『影片』打坐時候為什麼要調暗燈光? - 超越身心靈得大自在 - 優仕網部落格

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此文章不開放瀏覽 『影片』打坐時候為什麼要調暗燈光?
打坐、靜坐、冥想,是近年來身心靈課程都很喜歡推廣的活動,

在佛乘宗,將打坐稱為「靜禪」,藉由靜態的打坐,讓我們進入禪的境界。

那一般在打坐時候,燈光對我們有沒有影響呢?

請看  善性導師的解說。
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