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下班後的黃金8小時

睡覺時間是周公的,上班時間老闆的,唯有下班時間是自己的,

 
難道你要看著電視(還是加班?!)度過嗎?
 

奪回下班時間的自主權吧!把握下班時間完成大大小小的人生夢想吧!

 
 

《下班後的黃金8小時》不是要你把下班時間排得更滿,

 
而是希望把寶貴的時間,投資在更有意義的事情上!
 
 

你一天睡(最多)8小時,工作(至少)8小時,

 
剩下的8小時做什麼呢?
 

作者提醒我們,無論一天剩餘時間是8小時還是8分鐘,都是黃金時段,不要浪費忽略。

 
 

善用這段時間,你可以做到以下幾件事:

 
 
 

--更美滿的人生:花時間用心跟家人朋友共處,為一輩子的情感打下基礎。

 
 

--更豐富的心靈:利用下班時間閱讀、靈修,豐富自己的心靈生活。

 
 

--更富有:兼差賺取第二份薪水;或者進修、累積人脈,為下一份工作或創業做準備!

 
 
 

一日之計始於下午五點鐘

 
 

六年前,馬克和莎拉參加一趟前往南太平洋的遊輪之旅,

 
卻不料碰上熱帶颶風,船體破裂。
幾名乘客落水,跌入將近五十呎深翻騰不絕的黑暗水域裡。
馬克和莎拉就是當晚跌入冰冷海水乘客中的兩名。
他們發瘋似地抓住殘骸碎片,用力撐住,使盡吃奶的力氣讓自己的頭保持在水面上。
 
 

隔天清晨,馬克被沖到一座無人島,莎拉則被沖到旁邊的另一座島上,

 
同樣也杳無人煙,離馬克所在處約有兩英里。
 
 

危難造成的最初衝擊已經漸漸消失,如今恐懼和焦慮佔據了他們心頭。

 
他們知道,麻煩大了。
他們必須很努力,才有辦法搭起避難所、摘採果實、儲存飲水及捕魚做為食物。
最初幾天很可怕,很難熬,
但是他們都想辦法搭起臨時避難所,保護自己免受風吹雨打日曬雨淋。
他們在島嶼深處找到淡水溪流,還有一大堆的水果堅果。
日子從幾天過成幾週,他們有了轉變,甚至已經開始擅於捉蟹叉魚。
 
 

傍晚時分,在忙碌了一天之後,馬克會花點時間輕鬆一下。

 
他會爬到他最喜歡的峭壁上,看著潮水沖擊岩石。
當夕陽西下,星星點亮了夜空,他會夢到遙遠的行星,並祈求自己早日獲救。
 
 

莎拉同樣每天都要努力求生。

 
就像馬克一樣,太陽一出來,她就開始一天的生活。
她要砍樹、爬到樹上去摘果實、採集堅果和莓果、捕魚以及提水,一整天忙得團團轉。
忙完一天的日常工作之後,她渴望到海灘上去放鬆一下,但她知道,她想要的不只是活下去而已。
莎拉想要離開這座島。
 
 

每天下午,莎拉會花幾個小時收集、存放木材。

 
她幾乎試遍島上每一種植物,看看哪一種能夠燒出最黑、最濃的煙。
她收集了大大小小的石塊,在島嶼四周的沙灘上用石頭排出四個特大號的「救命(

HELP)」。

 
莎拉也在沙灘上幾處地方挖了起火坑,大量放置乾木材及特別的植物。
 
 

因為此地經常有雨,莎拉發現必須經常用乾燥的木材和植物換掉濕的,

 
還有,她排在島嶼四周的「救命」石陣也必須經常去巡巡、看看。
莎拉不想把自己的命運交到可能永遠不會出現的救援隊手上,
於是她開始用竹子和藤蔓編織竹筏,每天編一點點、一點點。
 
 

當然,她也會輕鬆一下。一天裡面,她最喜歡的就是黃昏。

 
莎拉會帶著當天早些時候摘採的新鮮堅果和莓果,
一路走到海灘,在她最愛的棕櫚樹下坐了下來。
她會作作白日夢,想想家人,回憶她媽媽親手做的特製巧克力蛋糕嚐起來有多美味。
在作夢的時候,她也會抽點時間檢視一下她的脫困計畫。
 
 

日復一日,沒有大肆宣揚也沒有相互說定,

 
馬克和莎拉就這樣做著為了求生而必須做的工作。
平靜無波的日子過了幾週,命定的那一天終於來了。
莎拉在海灘附近撿拾水果,馬克則忙著捕螃蟹,
就在此時,他們兩人(幾乎就在同一時間)都看到遠方有一架小飛機。
 
 

莎拉迅速展開行動。她跑到一小堆火旁邊,點起一大堆的木材。

 
她把特殊的植物丟進火裡,並利用她自製的火把點起旁邊其他的木頭堆。
之後,她又跑了回來,把更多的木材和植物丟進火裡。
一陣濃煙竄入空氣中,佔滿了她這座小島上方的天空。
 
 

同一時間,馬克卻像發了瘋一樣。他到處跑來跑去,不斷在想該怎麼辦。

 
他胡亂摸索,試圖生火,雖然他一度點起了火,但他好失望,因為煙太輕了,根本看不到。
他衝進叢林,拔起任何他能找到的植物往火堆裡扔。
不幸的是,他用到的植物很快悶熄了火,馬克又浪費了一些寶貴的時間,重新生火。
每一次,當他把不同的植物丟進去想辦法要把煙弄大時,
火堆又再度熄滅,而他得浪費時間重新升起新的火堆。
 
 

小飛機轉彎,朝著這兩座島飛過來。當它越飛越近,

 
馬克發現這架飛機並不是朝著他飛來,它的目的地在幾英里之外。
飛機在莎拉的島上盤旋幾圈,在岸邊幾百碼處著陸。
兩名救援人員從飛機裡跳了出來,搭著救生伐朝著她划了過來。
當他們越靠越近,她對她的小島做最後一次的巡禮,然後跳進大海裡朝著救生伐游去。
幾分鐘後,莎拉已經在空中了。
飛行員問她還有沒有其他生還者,莎拉告訴他們,一直以來都只有她一個人。
 
 

馬克絕望地想引起救援人員的注意,他最後的作法是在海灘上跑來跑去,

 
在空中揮舞雙手,然後放聲大叫。
當飛機飛出他的視線,馬克明白,他失去機會了。
 
 

馬克活了下來。

 
他撐過了落入五十呎深海水中的厄運,挺過暴風雨侵襲,
千辛萬苦來到陸上,蓋起了避難所,還找到了食物飲水。
莎拉也活了下來。每天她都做了為了活下來必須做的事,
但她有更重要的計畫:她想要過更好的生活。
她想和家人重聚,她想再嚐一嚐巧克力的滋味,她想要再讀一次愛的故事。
她想要再度擁抱好友,她想要聽到教會裡合唱聖詩的樂聲。
她想再拍拍她的愛犬,去看表演,和老公一起慢慢變老。
她必須在這座島上活下來,但是她也告訴自己,光是活下去是不夠的。
 
 

馬克和莎拉兩人的經驗並非在荒島求生過的人才有;

 
他們的故事每天都在全世界上演;這類故事出現在大城小鎮,
在路邊攤及大樓頂樓的企業指揮總部辦公室,
也出現在那些努力賺取最低薪資及攻讀更高學位的人身上。
 
 

如果你覺得自己困在由單調無聊、帳單或失落夢想堆砌成的孤島上,

 
或者,你總是在夢想要過不一樣的人生卻不知如何達成,要解決這樣的困境只有一種方法.....
 
 

善用剩下的八小時

 
 
 

你的一天不是從起床算起;你的一天(甚至你的人生)是到下午五點鐘下班時才正式開始。

 
你上個星期、上個月及去年在下午五點之後做的事,決定了今天的你。
你今天、明天及明年如何運用這剩下的八小時,決定了你的未來;
這八小時是你大幅改善人生的唯一希望。
你睡覺睡掉了八小時,你為了拿到薪水又賣掉了另外的八小時,
你有的(確實,這是你僅有的)就剩下這八小時。
人生不但只存在於剩下的八小時當中,應該說人生就是這剩下的八小時。
 
 

你在何處高就、你的薪水有多少個零、你背了多少債務、

 
你的體重、緊急時你有多少人可以仰賴、你和神的聯繫、
你和配偶及孩子之間的關係,以及其他對你而言別具意義的一切,
都是你運用這剩下八小時產生的結果。
 
 

因此,這剩下的八小時對我們的收入影響很大,

 
但是,就影響財務健全度的另外一半因素(也就是支出)來看,那又如何?
你猜到了。你的支出正是你在這剩下的八小時所做決定的後果。
你選擇要花多少錢租房子、要開哪種車、要買哪些衣物、
要從事哪些娛樂活動以及要購買哪些玩具,
這些通常不會是你在工作時做的決策,
而且絕對不是你在睡夢中會想到的決策。
這些每一個單項支出決策
(及其他千百項支出決定,不論大或小)都是在這剩下的八小時中發生的。
 
 

還是沒被說服?你要認同這剩下的八小時非常重要,

 
我要求你做到這一點。如果你閱讀本書的態度,
就像你在雜貨店閱讀八卦小報頭條新聞時一樣抱持懷疑,
那就都沒用了。加油,趕快給自己洗個腦。
因為,一旦你接受了,一旦你明白這剩下的八小時對你的人生發揮了巨大的影響力,
你才會尊重、重視這剩下的八小時能為你的人生帶來的影響力。
 
 

善用剩下八小時創造的成就--畢艾禮醫生的故事

 
 
 

如果你要花一輩子的時間去學習你不喜歡的事,去變成你不喜歡的人,你會怎麼樣?

 
你會因為一次衝動就全部放棄,
然後從頭開始做你喜歡的事嗎?你當然不會。
你會想個聰明、有策略的辦法,慢慢地過渡,就像蘇珊‧畢艾禮醫生(

Dr.SusanBiali)這樣。

 
 
 

畢艾禮醫生曾在急診室工作,之後成為開業醫師,

 
但她發現自己越來越不開心。
在一次古巴之旅中,她登記去上騷莎舞。
就在那時,她想起自己小時候一直都想學跳舞。
當她返家,她持續在空閒時去上騷莎舞課程,
她發現,跳舞帶給她的快樂遠勝過「做醫生」。
 
 

她沒有馬上關掉獲利甚豐的診所,

 
而是利用這剩下的八小時在舞蹈中尋找人生的意義和熱情。
當她還是全職醫生時,每隔幾週,
她就從溫哥華長途跋涉到墨西哥,更進一步研習舞蹈。
同樣也是在她的休閒時光,當她前往義大利旅遊時,
她也在途中開始撰寫旅程中的大小事。
當地有一家大報社很喜歡她寫的文章,把她的作品連同照片一起登在第一版上。
從那時起,她就開始撰寫各式各樣的旅遊和醫療保健相關文章,同時還擔任全職醫生的職務。
 
 

今天的她是一位專業的佛朗明哥舞者,並和另一位專業舞者兼教練結為連理。

 
她在全國性的雜誌上擁有兩個專欄,
現在也正在撰寫她的第一本書《你的人生處方箋》(YourPrescriptionforLife)。
 
她以專業的姿態發表演說,談到她從悶悶不樂的醫生變成快樂作家、演說家及專業舞者的人生經歷。
對於那些覺得現在空虛工作當中的人,她有哪些建議?她堅持「把夢想放在你人生的第一位。」
 

那份讓她鬱鬱寡歡的工作呢?喔,去年她辭掉了。

 
 
 
這是一本書的標題《下班後的黃金8小時》,
也吸引了我去看這本書的介紹
越看越有感覺,
我很認同一開始的這段話
”睡覺時間是周公的,上班時間老闆的,唯有下班時間是自己的,
難道你要看著電視(還是加班?!)度過嗎?”,
當初我也不覺得晚上的時間有多重要,
日本經營之神松下幸之助說的”一個人能不能成功要看她晚上七點到九點做些什麼”,
不是要把下班時間排得更滿,
而是希望把寶貴的時間,投資在更有意義的事情上!
就像文章當中的故事,兩個人遇船難到了荒島上,
剛開始的處境都相同,但每天做的事情不同也決定了最後的結果,
如果你覺得自己困在由單調無聊、帳單或失落夢想堆砌成的孤島上,
或者,你總是在夢想要過不一樣的人生卻不知如何達成,
要解決這樣的困境只有一種方法.....善用剩下的八小時!
 
 
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共有 4 則回應
。TiNG。 (2011-04-13 13:47:18)
=”= 你家大叔有辦法請你喝小米酒嘛!
Agnes (2011-04-13 20:29:54)
不不,,我想喝外面的!!
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