瘦身減肥日誌-每天健康一點點 - 優仕網部落格

瘦身減肥日誌主要為大家分享各種各樣的減肥瘦身方法,包括運動減肥、飲食減肥、手術減肥、藥物減肥、中醫減

優仕網部落格優質部落格精選文章
健康減肥人生
行事曆
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930         
站長

Hao LI
♂ 19
部落格分類
最新回應
Updates occur every 60 minutes.
瀏覽統計
紅豆減肥食譜推薦

  吃紅豆能減肥嗎,很多的減肥者都是不吃主食,不是肉類。然而豆類和豆類制品卻是他們的大愛。紅豆由于顏色的原因,經常被人誤以為是“營養品”,很難把它和減肥食品聯系到一起。紅豆富

(繼續閱讀...)

見效快的28天懶人減肥計劃

  減肥瘦身是女生之間一個永恒的話題,特別是在這個以瘦為美的時代中,一個纖細苗條的身材更是無比重要。而我們給大家介紹的就是見效快的28天懶人減肥計劃。

  28天懶人減肥計劃中需要快速的甩去身體的

(繼續閱讀...)

怎么能瘦肚子和腰?三種運動方式快速瘦肚子和腰

  在今天人們都非常向往瘦瘦的身材,覺得那樣才是美麗的代表,特別是有些人在肚子和腰部長了很多肉,形成了水桶腰,讓人無比煩惱,怎么能瘦肚子和腰?三種運動方式快速瘦肚子和腰。

(繼續閱讀...)

雙下巴打溶脂針有用嗎

  打溶脂針可以起到一定的瘦身作用,也可以用來瘦臉和消除雙下巴,下面一起來看看雙下巴打溶脂針有用嗎?雙下巴打溶脂針多久見效?

  雙下巴打溶脂針有用嗎

  雙下巴打溶脂針有用

(繼續閱讀...)

男人肥胖的原因有哪些

  隨著生活條件不斷的好了,肥胖的人也越來越多的,其實,不管怎么樣,我們都是要好好的保養自己的身體的,這樣才能讓自己的身體處于健康的狀態,當然這種狀態也是我們大家都渴望的了。肥

(繼續閱讀...)

減肥果怎么泡

  對于減肥的妹妹來說減肥果可能不陌生,但是其他的很多人可能沒聽說過,更沒有見過。其實減肥果是越南的一種水果,具有很豐富的營養,對于想減肥的人來說是很好的。下面就讓小編給大家介

(繼續閱讀...)

哪些情況會造成脂肪堆積?

  脂肪堆積的部位總是讓人頭疼,很多人嘗試了很多的辦法,但是效果都不好,到底該怎么辦呢?

  哪些情況會造成脂肪堆積?

  1、工作壓力大:減緩新陳代謝 容易胃口大開

  上班族通常都承受著

(繼續閱讀...)

能幫助臉部消腫的食物有哪些?

  眼睛腫可以帶著眼鏡出門,可臉腫怎么辦,總不能一直帶著口罩吧,今天小編就給大家介紹幾個能幫助臉部消腫的食物。

  1.燕麥粥

  燕麥粥也是去水腫的首選食物。燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低

(繼續閱讀...)

減肥期間五種飲品不能碰!

  現在很多的女士都知道要減肥,可是減肥卻產生了一些錯誤的現象,引起自己是越減越肥了,下面我們看看,到底是犯了什么錯誤呢?在減肥時期,是有五種飲品不能碰的,否則會讓自己越減越肥

(繼續閱讀...)

跑步后的拉伸運動怎么做?

  跑步是很多人選擇健身的一種方式,不僅能夠強身健體,還能夠促進血液循環,增強免疫力。但是在運動過后身體要做些拉伸運動,可是健身的效果最大化。那么跑步后的拉伸運動怎么做?

(繼續閱讀...)

< 上一頁 12345678910 下一頁 >
16頁,跳至第