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吃對食物、用對方法,減重原來醬簡單!

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你排對毒了嗎?~世界上最簡單的排毒法(上)
    你知道什麼是最簡單方便的排毒法嗎? 答案是:每天喝足夠、乾淨的水就是最簡單且方便執行的排毒方法。   每次在健康講座中我總是會問現場的朋友們,女生是什麼做的?那男生咧?每次大家就

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龐德體驗DIY餐@台中銀行百人行
           上百盤的沙拉,讓所有工作人員傾力協助,大家穿起圍裙,戴上手套聚精會神擺出美美的沙拉盤
主辦單位:台中銀行 時間:2014年6月8日 地點:晁陽綠能園區 龐德飲食館 人數:1

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龐德飲食DIY@悍創Bros
             主辦單位:悍創Bros運動行銷企劃部 時間:2014年2月14日 地點:晁陽綠能園區龐德飲食館 人數:23位
  超屌情人元宵節~與悍創Bros同仁共度 去年主辦NBA在台灣表演賽,

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透過跑步,面對挫折改善憂鬱
            (前方著紅色衣服者為余佳芸同學)

在沒有參加力格代謝跑步班以前,跑步時腳會痛、膝會軟軟無力,腳也無力;心裏頭想應該是年紀大了,所以也不愛跑步,但是會每天去大安森林公

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龐德飲食DIY@勤業眾信Deloitte
              仔細看!美美的有機芽菜,我們選擇保留完整的營養,沒有經過採割,還保有芽菜細細小小的根唷     主辦單位:勤業眾信Deloitte 時間:2014年3月25日

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龐德飲食DIY@林務局南投林區
                  Belle營養師解說,景村廚師示範莎莎醬的作法,          林務局處長與龐德納豆手捲 象徵龐德經典餐的「營養與美味」!   主

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為什麼跨年時容易感冒?
 

你知道為什麼最近容易感冒嗎?

   

最近只要經過耳鼻喉科、小兒科診所,總是發現裡裡外外都大排長龍,不管是大的小的,每個人戴著口罩一臉病容的呆坐呆站無神等候,許多肺炎以及

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龐德飲食DIY@聯安診所
           你看,我們像不像007龐德女郎呢?    主辦單位:聯安預防醫學機構 時間:2012年10月19日 地點:台北巿南京東路聯安診所 人數:20位     另類慶生會~聯安

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龐德飲食DIY@嘉南藥理大學
               主辦單位:嘉南藥理大學 時間:2014年8月21-22日 地點:麥寮龐德飲食教育館 人數:38位     嘉藥大學保健營養系的教師們選擇在晁陽綠能園區舉行二天的實務增

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運動前後的營養補充_不可不知的運動奶昔~
您有這樣的經驗嗎?晚上7點下班要匆匆趕去上飛輪課,不吃東西怕會餓,吃了又擔心運動時會消化不良、影響運動表現。晚上9:30運動完飢腸轆轆,又擔心吃宵夜會不會補回太多的熱量、前功盡棄!   &

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