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吃對食物、用對方法,減重原來醬簡單!

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龐德飲食DIY@台北富邦銀行
                 主辦單位:台北富邦銀行 時間:2014年12月16日 地點:台北市105松山區敦化南路一段108號(富邦仁壽大樓會議廳) 人數:40位     健康就是財富,誰說不

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經濟日報~代謝型態健康管理課程 提升生活品質
 【經濟日報聯合財經網】SNQ專刊報導

「代謝型態(股)公司」創新設計「代謝型態健康管理課程」,包括八周減重課程、龐德飲食研習營、十周跑步班等,以簡單理論和創新演練體驗模式,讓每位學員找到健康的

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代謝甩脂28班~過年限定版,減重獎金雙倍送
 一年一度的過年挑戰班,減重獎金雙倍送又來囉~ 只要瞭解體質、吃對食物、用對方法, 過年期間一樣可以享受美食,又維持健康與窈窕喔~ 還有減重獎金最高一萬元!    




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龐德飲食DIY@Lamigo那米哥健身會館
           主辦單位:Lamigo那米哥健身會館 時間:2014年12月11日 地點:Lamigo新莊民安會館(新北市新莊區民安路157之1號3樓) 人數:15位
  運動、營養和紓壓原本為照顧一個人身心健康需到做到

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為通過SNQ認證喝采~MYT團隊聯合感言
            第一次進總統府是為了領取公司獲得國家頒發的「SNQ國家品質標章」,看到現場109家獲頒的機構大多是知名醫療院所,以及藥廠生技公司,內心充滿大大的感動~我們以僅

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你排對毒了嗎?~我的皮膚排毒(Skin Cleanses)心得(下)

決定比預定時間提早10分鐘結束,也應該可以了吧。至少也有50分鐘處在一種清楚聽著每分鐘心跳110下的緊張和吵雜(原來心臟砰砰跳還蠻吵的),在那一小段時間裏彷彿空氣凝結時間靜止,也有著好像什麼事情要發

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慢跑,「實習」如何管理身心健康
 

在愛上慢跑的人之間,總有流傳不完的喜悅分享,大幅度瘦身、改善高血壓及各種慢性病,提升體力、相貌重回年輕…等都時有所聞。想要成為一個好的跑者,你不但需要按部就班訓練

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運動時,喝水?還是運動飲料?

 

圖片來源:百度圖庫

 

運動時水份的補充,對於運動表現扮演著非常關鍵的角色!因為,運動時身體會產熱,流汗可以幫助身體的降溫,如果體溫過高,體力就會逐漸地變差。但是,當水份流失超過

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代謝型態年終響公益~因為有你,今年耶誕更溫暖
      你正在看我們嗎?是不是很可愛呢?  你好,我是薑餅人~一年一度的耶誕又來囉! 不同以往的聖誕,今年我邀請了一些好朋友參加「薑餅人ㄉ耶誕派對」; 想要和代謝型態團隊一起為這一季冬增添

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運動後究竟該怎麼吃,才不會胖呢
很多人運動後不吃東西是怕運動消耗的熱量馬上補回來,但卻餓得受不了怎麼辦呢?   這是許多愛美人士和減重者最常面臨的問題。早期觀念認為人體在運動後,血液大多集中在四肢而不適合在運動後吃東西

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