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吃對食物、用對方法,減重原來醬簡單!

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2016龐德點心義賣活動開跑囉~
   

2016年開春龐德小子邀請你來一起做公益

    繼2014年年底MYT舉辦了"薑餅人的耶誕派對",2016年將由代表龐德團隊新生代的龐德小子發起新年派對,邀請大家一起來動手做公益,在冷冷的冬天裡

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市售優酪乳的熱量危機!
你知道原味優酪乳與無加糖優酪乳的熱量差多少嗎?   隨機檢視市售大廠牌的結果,答案是:每100ml只差1大卡,每罐517ml只差6大卡~   所以,陷阱一:標示『無加糖』不一定等同於『低熱量』喔 &n

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橙花甩脂一班~超High歡樂大結業!
  為了達標,近乎苛求,有同學體重和體脂二項都差0.1就可以獲得20000元的療癒課程獎勵,差點上演清場脫褲量測拚成績的超High歡樂大結業劇碼。     橙花代謝甩脂一班7月3日晚上熱鬧

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沒有很好,只有更好的傅天民~無可取代的法國當代
        因為認真,十年成就無可取代   法國當代時尚餐點,這個主題聽起來和營養師一點兒都不搭調,某種程度的沒有交集,我必需承認這一點。   每週四的一大清早我們是一家人

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與橙花想紅@台安新起點~詹總秋蘋圓我十年夢(下)
              (Apple 詹總參加龐德飲食DIY致詞與分享)           (支持雨傘王創辦人陳大紅的員工教育訓練-9型人分析)   與成功人士為友,才能與成功共

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桑椹果醬裡動人的故事
  早上鮮採,下午熬煮成果醬~只想給你新鮮的好滋味     四月底,龐得體驗廚房在MYT團隊歷經半年的精心規畫下,慢慢成形;千呼萬喚始出來,店面裡首推的商品就是當季當令大紅大紫的桑椹果醬。

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減重班的賴皮篇
在代謝型態甩脂課程進行的八週當中,除了每週兩小時的課程之外,同學們回到生活裡更要執行檢測報告的原則、生活飲食計畫安排以及Line的討論,一切的努力,都只是為了每週站在體重計看到數字成果的那一刻。

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與橙花想紅@台安新起點~詹總秋蘋圓我十年夢(上)
         (今年度的橙花VIP貴賓們和店長經理在新起點合影) (與詹總(左一)一起坐在教室最前面一排聽課~                           &n

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你排對毒了嗎?~世界上最簡單的排毒法(中)

你怎麼喝水呢?

喝水是嗎,當然就把水倒入杯子裏,拿起來咕嚕咕嚕喝下去啦!

很好,我想要更清楚的知道你打算如何喝一天的水,或者我們換個方式來問,你準備一天要喝多少水,怎麼喝呢?大多數的人

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