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 七式瘦腿瑜伽 打造修長美腿
   擁有修長纖細的雙腿,是每個愛美女性共同的愿望。今天小編就和大家分享一套減肥瘦腿瑜伽,輕盈我們的下半身,一起來學習如何練就一雙修長美腿吧!
  1、直立,右腿向右邁步,屈膝成弓步,徐永

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舞獅 打鼓 做瑜伽 孫燕姿的新郎不好當
  故作低調偏高調,大方秀愛反被贊。明星結婚這檔子事,就和咳嗽一樣是藏不住的。昨日舉行婚禮的孫燕姿大方在微博曬婚照、秀幸福,得到眾人一片祝福。
  5月8日,新加坡,圣陶沙六星級酒店,雅豐

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《媽媽咪呀》演員接受“魔鬼訓練”
田水練瑜伽百老匯音樂劇《媽媽咪呀》中文版7月8日將在滬展開首輪演出,主創演員正在封閉訓練營中接受“魔鬼訓練”。
  日前,劇中媽媽的扮演者田水在星尚《左右時尚》雅豐妊娠紋

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瑜伽達人們個個身手不凡
  紅磚綠瓦的藝術館、翠綠蜿蜒的爬山虎、高大茂密的香樟林、盤旋飛舞的和平鴿……在這樣別具一格而又充滿了濃郁文化氣息的地方練習瑜伽,該是多么難得一見的體驗啊。徐永康眼袋

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瑜珈瀉藥蛔蟲已成歷史 最兇殘的病毒幫你減肥
  對于身上總是多出那么幾十斤肉的人來說,減肥OR NOT是一個永恒的話題,當意志無法拒絕美食而懶惰又阻止了運動時,也許吞蛔蟲卵成了她們唯一的希望——不過現在科學家宣布雅豐妊娠紋

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瑜伽微笑法讓你更明媚動人
很多人都沒有想到,色彩與與情緒會有一種奇特的對應性。色彩心理學家西澤巴說:“就像維生素是人的滋養品一樣,色彩也是助于大腦的營養物。”在所有顏色之中,徐永康眼袋手術 雅豐

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美體瑜伽 養護我們的脊柱
  脊柱是我們身體的大支柱,為了避免外部沖擊直接傳遞到大腦,脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲,沖擊被分散,脊柱就沒有負擔,脊髓神經的功能也就能正常發揮,身體健康,體態

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正確身姿 讓小肚子干癟下去
  每次見到一些想減肥的朋友向我咨詢瑜伽的瘦身效果時,我都會很堅定地告訴她:“根據本人的減肥經驗,瑜伽是迄今為止最有效、迅速的健康減肥方法。”與其他的有氧運動不同,瑜伽對瘦身

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瑜伽5式 讓你感受做女人挺好
  由于環境的污染,生活的壓力增加,現在很多女性都受到胸部下垂、“飛機場”、胸部變形等等問題的困擾,而其中有錢的就會花一定的錢去做一下豐胸,沒錢的就只有繼續保持原狀,徐永康

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每天必做 小動作讓你越來越瘦
  對于朝九晚五的白領來說,痛苦的時刻總發生在清晨,每多一分鐘的“醉夢”都將是一份恩賜,而過后得到的不是一天的清醒,卻是持續的昏沉。如何讓自己從睡夢中快速清醒,一個深呼吸加一

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