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月子營養補充新主張攝取優良蛋白質,不只吃雞還要多吃魚

【華人健康網圖文提供/新自然主義】月子餐重點——多吃魚,攝取足夠的優良蛋白質

★產後攝取量︰每日65公克(相當於4份魚肉蛋豆)月子餐要增加的營養素第一個就是「蛋白質」。傳統坐月子得天天吃麻

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茶葉蛋蛋黃灰灰的是重金屬殘留?食藥署這樣說

網路傳聞指出,如果發現水煮蛋、茶葉蛋的蛋黃外層,有一圈灰綠色的物質,代表有重金屬及有毒物殘留。食藥署今澄清,這是蛋品經久煮的生成的硫化鐵,屬正常現象,無害人體健康。

(資料照片)

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不只蜂蜜!這7種食物寶寶也不建議吃

【華人健康網圖文提供/MamiBuy】不是只有加工過的食品不適合小寶寶,一歲內的寶寶因為腸道脆弱,所以有些食物,其實並不適合他們。而以下這八種食物,則建議一歲以下的小寶寶先不要食用!

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承重關節未保養恐致退化性關節炎
承重關節未保養恐致退化性關節炎

(優活健康網新聞部/綜合報導)機器用久了會磨損,關節用多了、用久了一樣會磨損老化。所謂退化性關節炎,即關節面的軟骨磨損、老化而造成疼痛、發炎、關節變形的

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她眼皮睜不開原來是提眼肌無力

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

20多歲的潘同學,從小左眼無法正常打開,只能睜一隻眼閉一隻眼過生活,對外貌極度缺乏自信,下意識會避開他人目光,雖曾接受提眼肌矯正手術,仍沒有改善;經過「提

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醫師:人人都可長壽呷百二!只要吃飯時這樣做
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【早安健康/許秉毅高雄榮總醫師群】健康又長壽是每個人心中的夢想,不過長生不老畢竟是不可能的事,而人類最多究1竟可以活幾歲呢?法國的學者弗杭蘇瓦曾提出一套理論,認為健康動物的壽命

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喝好水遠離失智症!牢記5個最佳飲水時間

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】常聽人說:「口渴了多喝水」,其實,錯了,當已經出現口渴症狀時,才想到要喝水,此時體內的水已經減少大約百分之二,是會造成意識水準降低、精神恍惚的

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當「心」!愛喝含糖飲料恐阻塞血管

(優活健康網新聞部/綜合報導)別以為只有大魚大肉才會使膽固醇上升,如果你愛喝含糖飲料,可得要小心,也有可能使得膽固醇上升,甚至因此而導致血管阻塞!營養師建議,想要使血管通暢,最

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你相信嗎?性別也可能影響身體的免疫力!

【華人健康網文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知】同樣一種病毒導致的感冒,男生和女生的症狀嚴重程度會有差異嗎?在過去的研究中曾有科學家發現,面對同一種病毒的入侵,男性和女性的免疫細胞在反應上的確可

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因為有愛,病不罕見 懷孕產檢別輕忽

【華人健康網/特別報導】隨著近年來晚婚與少子化的社會趨勢,父母親對於孩子的健康發展格外地重視,因此普遍在懷孕時,都會接受一連串產前檢查,來篩檢一些例如唐氏症、愛德華氏症、巴陶氏

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