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喝啤酒不會尿路結石?3錦囊遠離威脅
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【華人健康網記者張世傑/台北報導】夏天熱浪肆虐,是尿路結石高峰期,網路瘋傳:「喝啤酒不會有尿路結石?」引起不少「追酒族」議論。醫師指出,酒精的確有利尿作用

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如何正確的「嚐到」好菌?專業醫師、營養師告訴你
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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】想鞏固身體健康,先顧好腸道菌種平衡!不久前演藝界重量級大佬豬哥亮,與大腸癌搏鬥多年,最後仍不敵病魔離開人世,讓許多粉絲惋惜之餘,更警醒民眾對於

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零熱量迷思:代糖不是糖,吃了不會胖?

【華人健康網記者張世傑/台北報導】夏日減肥,吃代糖小心越減越肥。很多人認為「呷甜甜、沒熱量」的「代糖」,或許是愛吃甜食的救贖,甚至興起吃代糖減重的念頭,但營養專家提醒大家,代糖

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超過32歲的你一定要看! 20年後B肝病毒恐轉成肝癌

年輕時為了事業,常常忘了保養身體的重要性,等到老了事業有成,財源滾滾,卻發現身體壞了,要用更多金錢去買健康。事實上,人老了不僅體力會衰退,精子也會變少、失去活性。同樣地,國人肝

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防彈咖啡減重真有效?減重醫師:小心酮酸中毒

網路近日瘋傳「防彈咖啡瘦身法」,引起網友熱烈討論。醫師指出,喝咖啡到底會胖?還是會瘦?一直是肥胖族群迷思,而「防彈咖啡」飲食概念,與「限醣飲食減重法」雷同,雖有助減重,但要小心

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牙齦腫脹疼痛,禍首原來是…

「牙痛不是病,痛起來要人命!」一般人牙齒或牙齦疼痛,都單純以為是牙齒出問題,就中醫的角度看,牙齒的狀態與臟腑息息相關。常見的狀況像是夏季酷熱冷飲不斷,就容易造成牙齦腫脹&hel

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水果應該飯前吃、還是飯後吃? 答案跟你想的不一樣

水果富含維他命C、膳食纖維以及礦物質等營養素,但是水果吃太多也會胖。水果的熱量來自果糖,一份水果大約60大卡。如果份量吃太多,就會攝取過多的熱量。

How can the fruit be healthy? 檢視相片 水果怎麼吃才健康? 更多

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奇!沒有感冒卻喉嚨痛? 原來是這地方出問題

喉嚨痛幾乎是每個人都會有過的經驗,傷風感冒最常見的症狀是喉嚨痛,因為感冒時咽喉部會發炎腫脹,吞口水會痛。此外,細菌會引起的扁桃腺腫,扁桃腺發炎也會引起造成喉嚨痛。在以前,過去早

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豆漿配果寡糖養益菌、防失智!這些食物榜上有名


【早安健康/陳建甫編譯】過去曾有多項研究顯示,女性的記憶力普遍較男性更好,但是罹患阿茲海默症的機率卻也是男性的三倍。雖然有學者宣稱這是因為女性平均壽命較長,但是日本荷爾蒙專家川

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煮完的黑豆水別丟!和米一起煮 抗老袪寒又瘦身
行李箱 旅行箱 MON BAGAGE 花開富貴系列28+24+20吋行李箱28吋 ABS材質 積木系列 【Just Beetle】行李箱28+24吋 ABS材質 地圖系列【Just Beetle】 煮完的黑豆水別丟!和米一起煮 抗老袪寒又瘦身   【早安健康/陳宛欣】黑豆,有豆中之王的美稱,李時珍的「本草綱目」中提到,食用黑豆有可以使肌膚潤澤、讓氣色變好、強健筋骨、長力氣的神祕功效。 但是我們常常把煮完黑豆後的黑豆水丟掉,

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