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潔面乳和洗面奶有什麼區別

 洗面奶和潔面乳都是面部清潔產品,叫法不同,有些成分不同,有分水洗和免洗的區別。簡單區別分析:洗面奶沒有泡沫,用的感覺類似潤膚露,比較滋潤,相對適合乾性皮膚,一般都比較稀,而潔

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早晨這樣護膚水潤一整天

 早上出門前做好保養,不管是在辦公室待一天還是在戶外工作一整天,也許能讓你的肌膚水嫩一整天哦!那麼,早晨的護膚步驟是怎麼樣的呢?

  喝水

  早上醒來喝一杯溫開水補充人體代謝是去的水

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去除眼部皺紋一點都不難

抗皺行動人人都要學會,即使你只有20歲。所以,一般來說,20左右就是出現小皺紋了,如果不注重保養的話,就會讓歲月悄悄地帶走你的帥氣。平日,我們都會做一些日常的保養,當眼部出現皺

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女性氣血不足冬季喝薑茶

 女性冬季容易手腳冰涼,是因為冬天血液的新陳代謝減緩,人體血液回流能力減弱,手腳、耳朵等神經末梢的血液循環變差,尤其一些時尚女性,穿衣太少也容易導致手腳冰涼,甚至導致生凍瘡。

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蜂蜜加一寶補腎舒肝抗疲勞

  蜂蜜是居家必備的養生佳品,《本草綱目》認為蜂蜜“心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百藥。久服,強志輕身,不飢不老,延年神仙。”

  

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睡前1分鐘擺脫大屁股!水腫、腰痛生理痛一起解決
  【早安健康/張維庭編譯】台灣人從小念書、長大工作總是長時間久坐,使得臀部一直受到壓迫,肌肉容易僵硬凝固,會導致下半身的血液循環不良之外,也會使骨盆和髖關節歪斜,不僅會造成腰痛,老

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睡前10下鍛鍊骨盆底肌,解決漏尿、坐骨神經痛!

【早安健康/張維庭編譯】半夜常常有尿意打亂睡眠、常常頻尿而不敢外出,有尷尬的漏尿問題?其實漏尿與頻尿不是老年人特有的問題,除了老化以及運動不足之外,以女性來說,懷孕、生產以及女

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除塵蟎、防黴菌!譚敦慈:起床忌馬上摺棉被、拉窗簾

【早安健康/譚敦慈(林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師)、陳之穎(北投老爺酒店 主廚)】 

棉被翻面、朝外攤開 
一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外

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平躺這樣貼著腳底5次,改善漏尿生理痛還可練美臀

【早安健康/張維庭報導】明明飲食正常、上半身也還算纖瘦,卻飽受下半身肥胖之苦,而且隨著年齡增長,褲子尺碼越換越大,不敢穿貼身的褲裙了?臀部僵硬不只會影響美觀,更是大大影響了下半

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美髮不成狂掉髮、頭皮發炎…原來是犯了3大忌

【早安健康/曾大容報導】頭髮是影響外表的關鍵之一,為了維持良好的儀表,近年來大家整理頭髮的頻率越來越高,尤其是染、燙、護等會使用到化學藥劑、冷熱溫控來造型的方式,對頭皮造成的損

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