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優仕網部落格優質部落格精選文章
男子部份胃切除30年沒追蹤居然罹患殘胃癌

一名54歲男子,30年前,因為胃潰瘍,接受部分胃切除,此後不曾定期追蹤,近來因為解黑便、體重減輕而求診,檢查發現,居然罹患第三期殘胃癌。醫師提醒,曾經切除部分胃的民眾,術後15年,最好進行胃鏡檢查,

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水果切好冷藏營養流失?隔夜飯致癌? 營養師說...
(健康醫療網/記者林怡亭報導)

 

 

許多民眾習慣前一晚先將水果切好放進冰箱,隔天再拿出來享用,到底營養素會不會隨之打對折?而隔夜飯是許多上班帶飯族、家中烹調者及聚會宴席打包者常面臨的吃與不吃

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又皮癢!放鬆心情有效止癢

(優活健康網編輯部/綜合整理)許多皮膚病都會癢,如疥瘡、溼疹、癬,但一般皮膚科所稱的「皮癢症」,是指除了乾燥及皮膚抓痕外,沒有其他皮膚病灶時的搔癢現象。皮癢症較明顯的成因包括慢

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子宮肌瘤不能吃山藥、豆漿?中醫師:這樣聰明喝…

【華人健康網記者張世傑/台北報導】網路有一說:「有子宮肌瘤不能吃山藥、喝豆漿?」中醫師指出,目前沒有文獻報告提及完全不能吃山藥及豆漿,應把握「勿過量」的原則,例如豆漿不要當開水

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青光眼藥恐傷胎兒 孕媽咪保胎應這樣做...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)

 

青光眼是視力的無形殺手,由於青光眼會使視神經受損,若是不治療,會有失明的危險,至於治療方式會以藥物為先,如果藥物治療無效則可手術或雷射;眼科醫師提醒,青光

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糖尿病更要保護心血管!這些魚類每週吃2次,好安心!

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】說起「糖尿病」三個字,多數人都會想到控制血糖、避免血糖飆高,卻不知道也要特別預防心血管疾病!相較於一般人,糖尿病患者若血糖不穩定,發生心血管問

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每天這樣抬腿扭臀,代謝提高了瘦身更輕鬆!

【早安健康/石原結實(醫學博士)】步行速度以自己覺得舒服的速度為最佳,當肌力增強後,也可以慢慢加快速度。步行的時間最少要20分鐘以上。即使無法每天進行,每週也要做2~3次。

 

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跑步跑到黑指甲?指甲瘀青啦

(優活健康網記者徐平/綜合報導)為什麼指甲突然發黑,除了灰指甲難道還有黑指甲嗎?一名年約30歲的洪姓上班族經常利用下班時間來慢跑運動,某次跑步後返家竟發現右腳食指的指甲出現黑黑

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快速入眠 放鬆才是最大補品
◎ 圖文整理/i-Nature編輯部

快速香甜入眠,放鬆身心的方子現在特別多,但有一個方子我特別崇拜,因為它很原始,遵循身體的運作規律,完全是通過啟動自身的能量來從內養外,而非依靠太多外在的力

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淺眠失眠睡不著? 中醫2穴道按了就好睡

淺眠、失眠、睡不著,根據統計,國人有3分之1以上患有睡眠障礙,怎麼樣才能夠睡的好,睡著沉,又睡的久?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果,

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