美麗輕生活_保養瘦身小資訊 - 優仕網部落格

優仕網部落格優質部落格精選文章
酸蝕真的很可怕!恐傷牙齒的日常食物
  【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】預防蛀牙的方式很多種,比起用餐後刷牙,平日的飲食更需慎選,下列說明有些容易傷牙齒的食物,除了攝取量要控制,更要注意牙齒的清潔保養,才能雙效維

(繼續閱讀...)
不吃早餐減肥?不減反增糖尿病、高血壓風險!

【華人健康網文/蔡怡瑄營養師】許多人減肥時總告訴自己能少吃一餐是一餐,尤其當前一晚又不小心破戒,吃了一大盤白醬焗烤千層、加倍起士海鮮披薩,還有超濃郁布朗尼搭配雙球香草冰淇淋後,

(繼續閱讀...)

乳癌致死率 年輕人竟更高!

優活健康網新聞部/綜合報導)台北市前市議員陳玉梅於日前因乳癌病逝,享年50歲。對於陳玉梅的病逝,大家都直覺的驚呼,還這麼年輕!乳癌防治基金會總監蔡愛真指出,也正因為她的年輕,以

(繼續閱讀...)

補鈣不難! 這些食物鈣含量比牛奶高
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

 

你的鈣質攝取量足夠嗎?據統計,高達8成國人缺鈣,容易罹患骨質疏鬆症,一旦跌倒很容易骨折。營養師建議,補鈣除了喝牛奶外,也可以將海帶、髮菜、黑芝麻、小方豆干

(繼續閱讀...)

「藥」有品質 邊境把關更安全

(優活健康網記者徐平/綜合報導)為了抗寒保暖,許多家庭入冬後一定會進補,冬日常喝的人蔘雞、大補湯等都需要用到中藥材益氣補血,但如何分辨中藥材的品質,依據哪些條件選購?衛服部中醫

(繼續閱讀...)

肥胖恐釀陰道鬆弛 縮陰術重拾「性」福

【華人健康網記者張世傑/台北報導】女性重拾「性」福,私密處的保養逐漸受到重視,尤其是影響兩性性福或造成性生活不適的陰道鬆弛問題,更是備受關注。醫師指出,女性由於生產、肥胖、停經

(繼續閱讀...)

不可逆標靶藥物 助晚期肺癌一線擊出抑制腫瘤安打
(健康醫療網/記者王晨霈報導)

 

根據最新國民健康年報手冊指出,國人十大死因統計,第一名仍為惡性腫瘤,其中惡性腫瘤死亡率第一位的就是肺癌,長庚紀念醫院林口總院肺腫瘤科醫師,也是美國德州大學

(繼續閱讀...)

【大數聚】睡午覺好處多,有助提升老年人認知功能、增強學生記憶力!

午餐飯後小憩一會兒,讓腦袋暫時放空,順便補個眠,真是上班族和學生們的「小確幸」!許多研究顯示,睡午覺對健康很有好處,既可休息也能充電。最近研究就發現,老年人若有每天午睡的習慣,

(繼續閱讀...)

節氣養生/立春吃春餅,讓五彩鮮蔬喚醒身心

立春到,象徵新年伊始,寒冷冬天就要過去,吃春餅,準備迎接春天來臨。

空氣中洋溢著歡喜雀躍的過年氣氛,立春到,象徵新年伊始,寒冷冬天就要過去,萬物蠢蠢欲動,準備迎接春天來臨。

(繼續閱讀...)

熬夜過後要護肝!中醫:養肝茶飲1天1杯

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】你「爆肝」了嗎?現代人習慣晚睡,熬夜上網、聊天、追劇、逛網拍總是欲罷不能!為了減少熬夜對肝臟的傷害,中醫師建議,每天喝一杯玫瑰花紅棗茶,可以幫

(繼續閱讀...)

行事曆
S M T W T F S
  123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031     
站長

Allen Tsai
♀ 27
部落格分類
文章分類
最新回應
Updates occur every 60 minutes.
瀏覽統計