『冬天減重最有效』系列專欄@BabyHome - 代謝型態飲食俱樂部 MYT Club - 優仕網部落格

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『冬天減重最有效』系列專欄@BabyHome
 
代謝型態專業團隊將於BabyHome 網站展開『冬天減重最有效』系列專欄
 
想要在冷颼颼的冬天,同時享受美食、又能兼顧窈窕身材嗎?
 
快來一起參加吧!
 
閱讀文章、參加討論、就有機會抽中價值16,000元的好禮喔!
 
活動期間為2011/12/20~2012/1/20
 
 
 
 
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回 應
共有 2 則回應
袁毓瑩 (2011-12-23 18:07:54)
謝謝O的分享,以及推薦參考書籍。知識就是力量,接下來就一起行動,吃對食物, 做對運動,過對生活,才能自然瘦,而且瘦得健康!
O (2011-12-23 14:38:04)
最近為了減肥買了很多書籍來看,
有本叫做《掌握代謝,90%的肥肉會自己消失!》裡面也有提到關於代謝的事情。
看來減肥真的跟代謝分不了家Q_Q
另外就是提倡用吃對食物來改善賀爾蒙,
達到減重的效果。
我覺得也很不錯,
分享給版主大大喔~
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