龐德飲食DIY@勤業眾信Deloitte - 代謝型態飲食俱樂部 MYT Club - 優仕網部落格

吃對食物、用對方法,減重原來醬簡單!

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龐德飲食DIY@勤業眾信Deloitte
 
         
 
仔細看!美美的有機芽菜,我們選擇保留完整的營養,沒有經過採割,還保有芽菜細細小小的根唷
 
 
主辦單位:勤業眾信Deloitte
時間:2014年3月25日
地點:台北巿民生東路三段
人數:80位
 
感謝主辦單位的大力支持與協助,80人的健康講座與龐德餐教做大成功!!
這次代謝型態工作團隊全員出動,雲林的同仁們更是一大早就驅車趕往台北,將最新鮮的食材送到會場,呈現最棒的龐德飲食,也體現「新鮮就是美味」的理念精神~
 
 
一開始Tony老師帶著大家認識代謝型態,了解飲食與健康,我們在講座上準備了健康小禮物:有原味的堅果以及風乾的鳳梨唷,現場率先出現一片香氣,真食物的味道,原來有幾個選擇吃好食物的小撇步,要一面吃一面觀察,學會簡單的步驟卻能吃對食物,吃好食物獲得大大的健康,何樂而不為呢?!
 
 
          
 
這是我們引以為傲的i玲牌手作全麥麵包~
捨棄使用讓麵包香香軟軟的奶油、膨鬆劑,以及最常使用的奶和蛋,選用最棒的橄欖油與小麥,讓麵包呈現最健康的原味!在原味上塗抺色彩繽紛的手作果醬和芝麻醬等醬料,好看又好吃,吃完以後心情超好的。
 
 
Belle老師和同學們講解沙拉的搭配方式~大家依照自己的代謝型態,搭配出最適合自己的龐德經典沙拉!
 
           
 
在納豆手捲這一站,Tony老師正教授捲出漂亮又健康的納豆手捲的小秘訣,回到演講場中Belle老師與同學們進行Q&A~感謝同學們給予我們許多熱情的回饋!
 
 
            
 
猜猜看大家正在吃什麼呢?原來是每人發一包堅果和風乾鳯梨乾, 經由Tony老師的講解,同學們正在細細品嘗堅果原始的滋味。
 
 
謝謝勤業眾信與我們一起創造『龐德飲食DIY@百大企業』的紀錄!
 
 撰文:代謝型態資深營養師 袁毓瑩 
 
                     『代謝型態飲食全書』譯者                                    
 
                     『代謝型態減重全書』作者
 
                      代謝型態(股)公司創辦人營養師
 
                      美國MTCA Level I ﹠II代謝型態認證諮詢師
 
                      台北市心血管防治合格認證專業人員
 
                      國家考試合格營養師
 
 
 
股份有限公司 www.mytabolic.com.tw
 
由一群專業人士所組成,為亞洲唯一可執行代謝型態檢測的團隊。 
 
希望透過健康課程與服務將『吃對食物、用對方法、健康一輩子』的理念宣揚出去,讓每個人都有能力打造貼近生活又容易執行的健康保健計劃,幫助人們真正擁有健康有品質的生活。
 
MYT文化:謙卑探索,溫暖陪伴
MYT願景:協助人們成為管理身心健康與享受優質生活的專家
 
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回 應
共有 1 則回應
小說vs書聖 (2015-01-16 17:32:25)
感謝分享!就是這些飲食方法居然還有這麼講究的啊!我平時都沒有去注意過主些方面的東西。贊一個!
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