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動手做水果酵素
前陣子,阿姨開始喝水果酵素。
覺得挺好喝的。
於是,我就這樣被我阿姨給誘拐,開始我的酵素人生。

水果酵素的做法很多種。
基本上,有單一的作法,還有一種據說很有攻效的10種水果的綜合酵素做法。
我是兩種都有做。

綜合水果酵素的做法可以參考下面這各網頁。
這位大大寫的超級清楚的。
所以,我就不多說作法。

另一種單一的水果酵素,我選的是鳳梨。
前陣子鳳梨很便宜,所以就做來喝。
目前還沒有打開,等我打開在PO圖上來給大家分享。

今天就分享一下,喝酵素的感想。
我有兩個阿姨都在喝。
一個阿姨有痔瘡,三個月的酵素生涯讓他的痔瘡改善不少。
不過他是比較嚴重的痔瘡,所以我覺得輕微的內痔,可能需要更久的時間才會有改善。
另一個阿姨,他有嚴重的便秘,不過三個月的酵素生涯,他覺得沒有讓他有改善。

我媽咪的朋友也有喝,他喝的第二天,以前被她前夫打的地方開始抽痛。
喝了一個多月之後,抽痛就不見,晚上變的很好睡。

我媽咪,目前喝了兩個月,他說沒感覺。不過,我也不指望三天打魚兩天曬網的人能夠靠酵素改善什麼。

至於我,喝的第一個禮拜,我本來就不甚強壯的心臟很痛,每天都要吃藥才可以睡覺。不過,連續喝上一個月,就好很多。連本來也有一點小犯的氣喘都好了,氣管也沒有好像有東西的感覺。不過,好像因為新陳代謝變快的緣故,本來不是很會流汗的我,這個陣子過的很辛苦,做點事都很多汗。不過,這是好現象,代表我有機會變瘦。呵呵。

過兩天要做一個新的酵素。
到時候再來和大家分享一下。




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共有 1 則回應
rose (2011-11-01 15:13:54)
請問你的缸是多大的
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