生活資訊_吃出超強記憶力(轉貼) - ╭。☆幸運草☆。╮ - 優仕網部落格

我用四顆真心,釀造一枚幸運草,凝聚我...送妳的幸福

優仕網部落格優質部落格精選文章
幸運草
相簿輪播
Updates occur every 60 minutes.
Updates occur every 60 minutes.
部落格分類
瀏覽統計
字體大小:  
生活資訊_吃出超強記憶力(轉貼)

以下三項食品不僅有助於記憶力提升,也是保健食品,推薦給大家。
                                                                             
1.玫瑰花茶

適用者:壓力大、鬱悶而使記憶力減退者。

材料:2大匙乾燥紅玫瑰花瓣、冰糖或蜂蜜少許。

做法:以2 大匙玫瑰花煮開或以熱開水沖泡、可加些冰糖或蜂蜜、會更好喝、每天
喝一幾杯。

功效:玫瑰花能清血、平肝和脾、和血散瘀、理氣解鬱、養顏、入心、以歐洲進口
者品質較佳、且較無農藥污染的問題。玫瑰花茶的顏色紅的非常漂亮、令人賞心悅
目、味道又清香好喝、對於正值考試的學生們、作父母的不必靠強迫推銷、這是他
們喜歡喝的飲料。
 
                                                                             
2.黑豆漿

適用者:吃肉多、便秘且健忘者食用。

做法:每天早餐喝一杯熱的黑豆漿、若無法自己製作、可到便利商店直接購買紙盒
裝黑豆漿、用微波加熱來喝。

功效:黑豆營養豐富含有、鈣、磷、鐵、鋅、銅、鏷、鋇、硒、氟、氨基酸、蛋白
質、維生素B1、B2、不飽和酯肪酸、蛋黃素等、有活血、通便、健腦益智、抗衰老
、養顏、明目、烏髮和抗癌等作用。
        
                                                                      
3.桂圓茶

適用者:體質、虛寒貧血而記憶力不佳者。

材料:龍眼乾6、7片。

做法:以龍眼乾6、7片、沖熱開水1杯。

功效:本草綱目道「龍眼--開胃益脾、補靈長智」。龍眼肉性味甘、溫、入心經、
脾經、含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、維生素A和B營養素、能暖身助血行、補心安神、
養血益脾、幫助記憶。龍眼對於加強記憶、思慮過多。健忘、驚悸很有幫助、吃後
記得走一走、以免火氣大。

瀏覽次數:818|回應簽到列印

分享:


1
延伸閱讀
(0)
回 應
共有 0 則回應
你是否想要回應?
註冊以獲得一個免費帳戶,或登入(如果你已經是會員)

站長

幸運草
♂ 38 台北縣
行事曆
S M T W T F S
          12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728   
我的大事紀
愛小學生證
可愛狗狗時鐘-1