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動手做水果酵素 - 綜合酵素
綜合酵素
1. 奇異果2個,蘋果6個,大芭樂1個,檸檬5顆,糖2公斤。
2. 奇異果去皮對切,再切片。蘋果去皮切四瓣,再切片。芭樂去頭尾,對切切片。檸檬切薄片。。
3. 水果平均放入玻璃罐中,並依一層水果,一

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動手做水果酵素 - 芭樂酵素
芭樂酵素
1. 中型芭樂八個,檸檬3顆,黃砂糖1公斤。
2. 芭樂去頭尾,切片。檸檬切薄片。(上次去皮之後,還是苦苦的,所以決定還是不去皮了,因為太麻煩。)
3. 芭樂和檸檬平均放入玻璃罐中,並依一層水

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轉譯--你的大腦有多少脂肪?你的飲食是關鍵
你的大腦有多少脂肪?你的飲食是關鍵How Fat is Your Brain? Your Diet Spells the Key你的大腦是否因為現制脂肪而嚴重受損?
By Sara Novak
Sat Jun 18, 2011 08:00

我被最近的一次採訪給嚇到,就是當我見到奧茲博

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轉譯--令人驚訝的研究:增加鹽的攝取量,會降低、而非增加早期死亡的風
令人驚訝的研究:增加鹽的攝取量,會降低、而非增加早期死亡的風險 Surprising Study: Increasing Salt Consumption Decreases, Not Increases Risk of Early Death
新的研究動搖了心臟健康領域
By Sara Novak
Thu Jun 9, 2011 08:00

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轉譯--研究證實:以植物為主的飲食可以降低兒童期肥胖
研究證實:以植物為主的飲食可以降低兒童期肥胖Study Confirms: Plant-Based Diet Decreases Childhood Obesity然而動物類產品則會造成兒童的體重增加
By Sara NovakTue Jun 28, 2011 12:00
美國已經開始設法解決廣泛的兒童期肥胖,但如果

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動手做水果醋 - 是否要發酵
很多人都很疑惑,有些水果醋需要先經過發酵的過程,再加入醋。有些水果醋就直接把水果泡在醋裡面。到底哪各才是正確的。
我覺得都正確。只是做出來的醋效果不一樣。
先經過發酵再加入醋,所

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轉譯--蘋果醋減肥
蘋果醋減肥The Apple Cider Vinegar Diet 
By Payal Banka  June 24, 2011

我們都知道吃蘋果的好處很多。蘋果被用來作為一種可以治療許多疾病的天然療法。蘋果做成的醋。就是所謂的蘋果醋,被發

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轉譯--蘋果醋飲料對健康的好處

蘋果醋飲料對健康的好處 Health Benefits of Apple Cider Vinegar


By Payal Banka  

 September 22, 2010

蘋果醋飲料是那些可以治療一長串疾病的祖母偏方之一。它是亮黃棕色,而且通常出售的成

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動手做水果醋 - 飲品 - 蘋果醋梅子綠茶
氣溫很高的日子,最適合喝果醋。可是每天都單純的喝果醋,感覺很單調。雙魚座就要有雙魚的善變,每天一成不變,可真的太不雙魚。可喝法到底要怎樣改變,才會有不一樣的感覺,但還是一樣好喝

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動手做水果酵素 - 紅龍果酵素
紅龍果酵素
1. 紅龍果五個,無子檸檬2顆,糖1.5公斤。
2. 紅龍果對切,再切片。檸檬去皮,切薄片。(不想要皮,因為我不想吃到苦苦的味道。)
3. 紅龍果和檸檬平均放入玻璃罐中,並依一層水果,一層糖向上擺,最

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