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兩岸交流醫學美容夯 陸客來台觀光瘋微整型
央廣 更新日期:"2009/07/02 12:16" 張嘉芳

陸客來台觀光熱潮帶動國內醫學美容發展。開業醫師透露,已經接獲部分陸客要求割雙眼皮、隆鼻、拉皮等醫學美容手術。醫師表示,兩岸同文同種、語言相通,加上台灣的品質與價格合理,醫美新科技又較大陸進步,使得來台觀光兼做醫學美容微整形的陸客也越來越多。

兩岸觀光交流密切帶動醫學美容發展,不少台灣醫療院所紛紛與對岸診所及大型健身中心合作,搶攻大陸金字塔上層客源來台旅遊兼做整型美容。整形外科醫師賴永隆表示,由於兩岸在法令、習慣與民族性的差異,醫師在大陸做整形,恐怕有觸法之虞,因此多數醫師還是選擇在國內進行醫學美容手術。他透露,已經跟北京的加州健身中心合作,部分女性將來台進行雙眼皮、隆鼻手術等。

開業醫師宋正宇也指出,自己曾幫不少陸客進行無痛電波拉皮、無痛抽脂、施打肉毒桿菌以及長效型填充物隆鼻、除皺等美容手術。他認為,台灣引進醫美新技術較大陸快,價格又相對便宜,加上兩岸語言相通等優勢,一旦開放陸客觀光自由行,對於國內醫學美容市場絕對有幫助。宋正宇說:『(原音)第一個我們都講普通話,所以溝通沒有問題。第二個就是品質跟價錢。價錢的話,我們再怎麼樣貴,也沒有他大陸同樣品項的貴。譬如說肉毒桿菌,他們那邊就可能有黑心貨,那我們這裡就沒有,所以他們在安全上很放心的。那技術上我們也很成熟,加上同文同種,同文是溝通,同種就是我們是相同的種族,譬如說電波拉皮,你做白人電波拉皮的參數,就是所謂用的能量參數,跟做同樣是黃種人、華人的話,參數是不一樣的。』

宋正宇說,陸客的消費力相當驚人,醫學美容的單一消費金額比台灣客還強,往往一次費用就高達新台幣25萬到30萬元,而且也不太講價,令人感到意外。由於陸客來台時間往往只有7、8天而已,如果想做抽脂或隆乳等大型手術,必須等待時間拆線以及1到2個星期的術後照顧時間。因此,陸客如果想動刀整形,醫師建議最好一抵台就動手術,才有較充裕的時間進行術後追蹤。



夏天食慾減 卻猛灌甜飲 難怪「瘦」不了
自由 更新日期:"2009/07/03 04:09" 記者蔡彰盛/竹市報導

夏季來臨,許多愛美的民眾紛紛投入減重、瘦身的行列,但醫師發現,有些民眾在減重期間,仍猛喝含糖量高的飲料及吃甜點,難怪「瘦」不了。

衛生署新竹醫院復健科暨減重門診醫師賴彥廷表示,日前一名25歲的年輕女性前來求診,主訴減肥減了好幾次,都不成功。她的身高160公分、體重64公斤、BMI數值為25,屬於過重型。她平日嗜喝冷飲,也常享用下午茶、蛋糕、點心及零食。

根據她的飲食紀錄顯示,一天中的熱量攝取總計約1850大卡,三餐的食量其實不大(約1200大卡),但非正餐的飲料、點心卻佔了總熱量的35%(約650大卡),難怪病患會屢屢抱怨自己「不好『瘦』」!

賴彥廷指出,市售的飲料大部分含有過多的糖份和人工調味,既無法解渴,也不健康。一杯500cc的珍珠奶茶,有的熱量超過300大卡;一小罐350cc的可樂,熱量也有150大卡;一小瓶200cc的含糖咖啡,熱量也高達150大卡。一天喝幾杯下來,無形中,累積到身體的熱量,不容小覷。

點心、零食隱藏的熱量也十分驚人。例如,100公克的西式餅乾、奶油麵包、蜂蜜鬆餅、巧克力蛋糕、甜甜圈、冰淇淋、蜜餞等,熱量介於200到420大卡;50克的洋芋片,含有270大卡的熱量。

民眾常在不知不覺中,在還沒有產生飽足感之前,幾百大卡的熱量就已經瞬間吃進肚子裡。

醫師建議,有減重需求的民眾,可以試著先做「飲食紀錄表」,再透過醫療專業評估,檢視自己的飲食狀況是否出了問題,並進一步擬定適當、安全、有效的減肥計畫。


女美容師奮勇奪槍 匪落荒而逃
民視 更新日期:"2009/05/14 21:01"(民視新聞陳乃瑛、李佳龍高雄市報導)

14日清晨在高雄市有一名歹徒持槍進入一間美容名店行搶,店內一名女姓美容師不顧危險,撲向歹徒企圖搶槍,歹徒嚇得落荒而逃,女姓美容師也冷靜地認出歹徒是離職員工,讓警方快速將人逮捕。

監視畫面中,頭戴安全帽,穿著黑色外套的歹徒快速走向櫃台持槍搶劫,男員工嚇得躲在地上,歹徒出手搜刮櫃台財物時,一旁的女性美容師立刻撲上前,抓住歹徒的手企圖搶槍,歹徒嚇得落荒而逃,美容師不放棄,打著赤腳一路追著歹徒跑。

歹徒在短短的幾十秒順利搶走店內6000多元的現金,雖然,歹徒蒙面搶劫,不過還是被女性美容師認出,警方鎖定有前科的陳姓離職員工,在短短的幾個小時內就順利破案,美容師英勇捉賊的精神連警方也相當佩服,不過,回想整個過程讓人不禁替她捏一把冷汗!



黃體酮不足 熟女1個月暴肥10公斤
自由 更新日期:"2009/05/14 04:09"  記者林相美/台北報導

一名42歲婦女兩年前暴肥,一個月增加10公斤,臉部、身體都長青春痘,月經量多到每10分鐘需要換一次衛生棉,心情低落,吃了一整年的治憂鬱症藥物,情況未見改善。醫師檢測發現,她的黃體酮不足,內分泌失調,導致體態、心情改變,必須補充黃體酮改善。

收治這名婦女的榮新診所副院長丁綺文昨天指出,黃體酮是女性荷爾蒙一種,來自卵巢,每月排卵後,形成黃體,分泌的荷爾蒙即為黃體酮,黃體酮不足均有症狀,但症狀不一。

常見的症狀包括經期不規則,或大量經血,乳房腫脹、憂鬱、疲勞、注意力不集中、性慾逐漸低落、水分滯留或腫脹。

丁綺文解釋,黃體酮可維持子宮內膜生長,有安胎作用,可減少經痛、提升性慾,為天然抗憂鬱劑,能助眠、紓壓、平衡情緒,同時可利尿、排水分、降血壓、減少水腫。

丁綺文說,婦女黃體酮不足,導致水分排不出,體重暴增,抽血檢測發現婦女黃體酮為0.66,低於正常值的2至14。經補充黃體酮,婦女心情恢復開朗,青春痘消失,體重減少7公斤,不再受月經量多的困擾。

丁綺文說,黃體酮不足的高危險群包括喜歡吃高脂、高熱量飲食、經期不規則或經血過多,短期體重增加,接近更年期前期的婦女若有症狀,最好抽血檢驗。山藥、黃豆及其製品、胡蘿蔔可提升黃體酮。

書田診所精神科主治醫師潘怡如認為,臨床上,49至52歲的婦女若出現盜汗、潮紅、失眠等症狀,醫師會另抽血檢測。但這名婦女尚未到更年期,建議接近更年期的婦女若有類似症狀,可抽血檢測;雖然婦女不是憂鬱症,但服用抗憂鬱藥物可協助對抗焦慮,有助人際關係。



超瞎!網路偏方甘油自製雙眼皮 眼皮反發炎
自由 更新日期:"2009/05/14 04:09"  記者林相美/台北報導

許多人希望擁有雙眼皮的大眼睛,30歲出頭的陳小姐眼皮一單一雙,縫了5次雙眼皮卻鬆脫。她受不了天天貼雙眼皮貼,聽信中國網站流傳的偏方,以甘油塗抹於眼皮,貼上雙眼皮貼,希望長期塑型。

沒想到第一天晚上眼皮就發癢,翌日開始紅腫。醫師提醒,甘油加上雙眼皮貼的膠,長期在眼皮上,容易導致過敏,一洗掉甘油就沒有雙眼皮的效果。

搜尋網站打上「雙眼皮、甘油」等關鍵字可搜尋到2萬多筆相關資料,多於中國網站流傳,傳言上寫著:「先以棉花棒將甘油塗上眼皮,於想要有雙眼皮的位置貼上雙眼皮貼,由於純甘油有吸水作用,可吸乾眼皮上的水分,乾了之後即可定型,讓雙眼皮的效果更為持久,效果快的一天就可以定型。」

陳小姐說,為改善不對稱的眼型,10年前就曾縫雙眼皮,迄今累積5次,最長只維持至半年;由於縫的效果不明顯,自己又不敢嘗試割雙眼皮手術,之後天天都貼雙眼皮貼,長期下來覺得麻煩,才會參考網站資訊,於化工店購買醫療用的甘油開始實驗,一瓶不到100元,希望使用後,雙眼皮效果更為持久。

開業整形醫師莊家榮表示,甘油於醫療上具有潤滑功能,例如指診時可使用,本身性質單純,但若塗於眼皮,又貼上雙眼皮貼,膠質成分易致皮膚紅癢、過敏等症狀。另外,一洗掉甘油,雙眼皮效果就會消失,也不可能達到永久雙眼皮的效果,民眾不要輕易嘗試網路偏方。



爆肥憂鬱症狀 缺黃體酮作祟
民視 更新日期:"2009/05/13 21:01"

35歲以上女性如果出現暴肥憂鬱的情況,可別以為是精神方面的疾病,台北一名熊小姐2年前突然暴肥,加上心情鬱悶,一直以為自己有憂鬱症,後來檢查才發現,其實熊小姐是黃體酮不足,害她足足吃了一年的抗憂鬱藥物。

42歲的熊小姐,看起來自信開朗,不過她在2年前,體質突然改變,一個月內胖了10公斤,臉上還長出大顆大顆青春痘,憂鬱到想走上絕路。

看了婦產科,吃了一年抗憂鬱藥物,還是不見症況改善,最後才發現,原來她的黃體酮嚴重不足,其實像熊小姐這樣,出現經期不規則,經血過多,或是憂鬱,肥胖等情形,都是缺乏黃體酮的症狀。

醫生提醒,一般女性平時多吃山藥或是豆類食品,就可以有效補充黃體酮,或是求助醫師,也能有效減輕病況。



壓力胖 減重計畫應配合減壓
自由 更新日期:"2009/05/13 04:09"   記者洪素卿/台北報導

談到減重,很多人都知道要少吃、多動。其實,「壓力過大」也常是造成飲食失控、身材走樣的元兇之一。醫師表示,有情緒障礙等問題的患者,減肥期間要設法解決壓力源。嚴重者甚至應該轉介精神科,合併用藥治療。

台北醫學大學體重管理中心主任劉燦宏指出,這一陣子景氣不佳,稍加詢問前來求診的減重者就會發現,其中有不少人擔心失業,或是在找工作時遭受挫折,而靠吃來紓發壓力,卻導致體重不斷上升,只好求助減重中心幫忙控制體重。

爆肥13公斤 慘遭裁員

日前有一名百貨公司專櫃小姐,因為景氣不佳,買氣下滑,她在龐大業績壓力下,養成吃消夜宣洩壓力的習慣。半年間,體重從原本的54公斤變成67公斤,甚至因此對自己失去信心,進而影響業績表現,業績在半年內掉了30%!

去年12月,她被公司以達不到業績、體型過重兩項理由資遣。在家人及朋友鼓勵下,她到北醫附設醫院體重管理中心尋求協助。

劉燦宏指出,每天運動一小時,可減少20%的熱量攝取,經由專業醫師指導3個月,一般至少可以減下體重的10%。但是一定要處理壓力問題,否則很容易會減重失敗。

台灣肥胖醫學會監事、開業醫師曾漢棋指出,「吃」在心理學上,確實可以緩解焦慮。有些人面臨焦慮也會以吃來發洩。因此,體重過重有時其實是壓力過大,或是情緒障礙時合併出現的一個現象。

以他個人分析門診約3000名個案結果發現,約有25%的肥胖病人其實已經有暴食症的情況,其中不少合併有憂鬱、焦慮等問題。如果症狀嚴重,不能只是要病患控制飲食,必要時也需要給予治療暴食症的藥物。



肥胖者求職較吃虧 減重把握123原則
中央社 更新日期:"2009/05/12 21:58"(中央社記者陳清芳台北12日電)

1111人力銀行日前調查,8成7的雇主會在意求職者的外型,台北醫學大學減重門診也發現,畢業季前想減重的人變多,務必把握「求職減重123」原則。

30歲的曾小姐今天現身說法,她原本是日系知名美妝品牌的櫃姐,因為業績壓力大,經常吃宵夜宣洩壓力,半年時間體重從原本的54公斤變成67公斤,去年12月,她被以達不到業績、體型過重兩項理由資遣。

1111人力銀行副總經理兼發言人吳睿穎表示,8成7企業雇主認為外型會影響求職者的錄取機會,企業雇主雇用員工除要求工作條件外,也希望員工擁有標準體型和整潔的妝容,為工作加分。

曾小姐後來接受減重指導,每天持續運動1小時,更戒掉吃宵夜的惡習,按照醫師指示積極控制飲食,例如排骨便當只能吃一半的飯、一半的排骨、一半的菜,2個月成功瘦下10公斤。

北醫附設醫院體重管理中心主任劉燦宏指出,求職者若要提高錄取機率,必須先檢視外型,一般來說,身體質量指數 (BMI,體重公斤值/身高公尺平方值)大於24者就屬於輕度肥胖,大於27者就屬於重度肥胖。

劉燦宏提出「求職減重123」口訣,亦即持續每天運動1個小時、減少成人每天所需熱量的20%、設定3個月減重計畫,以60公斤重的女性為例,約可減輕6公斤體重。



油切茶包塑身 民眾搞不清成分
公視 更新日期:"2009/05/12 22:15"  記者陳曉卿陳昌維台北報導

就算是根本不胖、很多人還是希望自己再瘦一點。市面上不管什麼食品、什麼茶、都紛紛冠上油切或塑身的名號,但是消基會調查發現、不少產品的成份其實並不是每個人都能服用,像是番瀉葉、孕婦和胃病患者就不能碰,但業者卻都沒有標示警語,相當危險.

夏天到了,想要塑身,有些年輕女生都會購買油切茶包,來消耗身體脂肪,不過,喝下去的茶究竟含有什麼成分,民眾根本搞不清楚.

減肥風潮,各種冠上油切和纖姿等字眼的食品,紛紛出現在市面上.售價從199到1280元不等,不過,看看外包裝,儘管業者沒有直接標明減肥等廣告用語,但有7成5的產品裡面的成分卻是避重就輕,像是塑身食品中最常用的番瀉?,屬於中藥,但為了規避責任,業者打上另外一種名詞番瀉葉,但其實番瀉葉就是番瀉?,主要功用就是瀉劑,孕婦和有胃病的人喝了可能會有危險.

而桌上這些塑身茶包和膠囊,雖然沒有驗出摻有西藥,但部份含有咖啡因,體質過敏的人喝了可能產生心悸,但這些業者都沒有寫出警告標語.走一趟藥局,架上也有販售塑身茶包,藥局立刻下架回收.

消基會提醒消費者,在藥局購買塑身食品前,最好詢問藥劑師,相關的成分和副作用,不過,想要減重,最好的方法還是多運動,對身體比較健康.



華航一姐徐煦一飛40年 皮膚依舊白皙、身材窈窕…
NOWnews 更新日期:"2009/05/11 20:44" 生活中心/綜合報導

收藏十代華航老制服的,就是已經退休的資深空服員─「華航一姐」徐煦,她是第一批華航招考的空姐,一飛就飛了40年,雖然現在60多歲,但皮膚依舊白皙、身材窈窕,總統馬英九、巨星鄧麗君她都服務過。

皮膚白皙、身材窈窕,身穿華航老制服的華航一姐徐煦,可是我國民航史上,飛行時間第一長的空姐,而當年想當空姐相當不簡單,得先秤重過關,才能上飛機服務。

徐煦是華航第一批對外招考的空姐,民國53年,當年她20歲就加入華航,至今60幾歲了,飛行40個年頭,當過座艙長、空服長,更是歷代上千位華航空姐的培訓教官,前兩年退休,曾服務過鄧麗君、馬英九等名人。

徐煦現在已經退休轉當志工,她年輕時是不少乘客的夢中情人,就算現在還是擁有不少粉絲;這位永遠的「華航一姐」選擇單身,到現在還沒結婚,她笑說,「從青春飛到老,真是把一生都奉獻給工作了」。



”純天然”染髮劑 含廉價化學染劑
公視 更新日期:"2009/05/12 22:15"

很多有染髮習慣的人、為了避免化學葯劑的傷害、特別選用號稱純天然的指甲花、或是何首烏染髮劑,不過、消保會最近的抽查結果發現、這些標榜植物性的染髮劑、有高達七成五不合格,部分產品強調天然成份、卻含有廉價的化學染劑,消費者花了兩倍的錢、也買不到安心。

到有機店買指甲花染髮劑,因為號稱純天然,所以價格比一般染髮劑還要貴很多.

可是沒想到,這種有機染髮劑,卻被消保會驗出,含有兩種化學染髮劑。三年來賣出三萬多包,就連業者也都不清楚,自己賣的商品有問題.

業者不清楚染髮劑成分,甚至沒有申請查驗登記,就上架販售,可能涉嫌刑事責任.

還有這兩大盒的洗髮精,號稱洗髮就有染色的功效,不過,根據衛生署的規定,染髮劑不可是洗髮精,因為,染髮劑的化學成分如果直接接觸到頭皮,會造成皮膚過敏等現象,消保會呼籲消費者,為了自身的健康,最好不要購買含有染髮劑的洗髮精.



吃豬肉加大蒜 營養增一倍
中廣 更新日期:"2009/05/11 16:35"

我們日常吃的食物很多,每種食物含有的營養素不同,專家說,如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配,可以更好的吸收營養,還能減少副作用,讓人身體得到加倍的健康。

  中新社報導說,根據專家研究,「吃肉不加蒜,營養減一半」,因為豬肉含有高含量的維生素B1,但這種維生素不穩定,在人體停留時間也短。如果同時吃大蒜,蒜素與維生素B1結合,將水溶性變為脂溶性,就會大大增加吸收與利用。

再如,雞蛋營養豐富,但是單吃蛋的話蛋白質容易流失,如果雞蛋和麵食一起吃,就可提高蛋白質的利用率。

而魚和豆腐都是高蛋白食物,但所含的蛋白質和氨基酸組成都不夠合理,營養學家稱之為不完全蛋白質。但如果把這兩種食物同吃,就可以互相取長補短,使蛋白質的組成趨於合理,魚的維生素D可提高人體對豆腐中鈣質的吸收利用率。

  還有,海鮮是高普林並呈現極高酸性的食物,攝入過多會引起代謝紊亂,增加血尿酸濃度,引發痛風。但如果吃海鮮時多吃些蔬菜,鹼性食物蔬菜就可以中和尿酸鹽濃度,有利於尿酸排出,也大大降低了患痛風的危險性。



調查發現:國內五成女性血太油
中時 更新日期:"2009/05/11 14:27" 【中時健康 楊格非/台北報導】

調查發現,都會區女性每兩人就有一個血脂偏高,三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl,提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告,吃太多油炸食物,又缺乏運動,小心血太油,腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。

中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查,研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區,篩檢了八百名女性,年齡從20歲至50歲不等。結果顯示,超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高,數據超過240mg/dl。吃的太好、太油,又不愛運動,成為國人血脂肪偏高的主要原因。

除了總膽固醇偏高之外,該項研究顯示,受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇(LDL)偏高,但好的膽固醇,如高密度脂蛋白膽固醇(HDL)又太低,確實讓人傷腦筋。

調查也發現,20歲到29歲的都會女性,約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長,血脂偏高的比率也越高,30歲到39歲,膽固醇過高的比例超過了三成。

中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒,女性年滿30歲,每三年應檢驗一次血脂肪,異常者則應每年定期檢測,一旦血管動脈逐年硬化,心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。

「血太油,主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關!」黃瑞仁指出,女性年紀輕輕就血太油,經過10至15年之後,動脈就會逐漸硬化,血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後,由於缺乏荷爾蒙保護,心血管疾病更容易上身。

雖然國人血脂偏高,但實際接受治療的患者卻不多,治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中,只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)控制在醫界所建議的100mg/dl以下,其餘八成五都偏高。

一般來說,總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下,理想值為160mg/dl,200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群,應到院就醫,接受醫師評估。

此外,低密度脂蛋白膽固醇(LDL)則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒,年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測,如有異常,更需每年追蹤積極治療。臨床顯示,否則血中膽固醇只要升高1個單位,冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二,嚴重威脅身體健康。



毛很大!除毛大作戰 雷射合併除狐臭
中時 更新日期:"2009/05/11 14:24" 【中時健康 黃曼瑩/台北報導】

坊間一股「殺很大」帶動的清涼效應,走在街頭,從一些妙齡女性大膽露肩、露背、露胸的養眼鏡頭,約略可以感受性感的魅力。適度的裸露展現自己的美麗,也是一幅街頭漂亮的圖畫,尤其為了能夠放心的展現性感的美腿與手臂,許多女性開始進行腋毛、腿毛,甚至比基尼線的除毛大作戰。

有的人在家採用傳統除毛,嘗試使用包括剃毛、拔毛、蜜蠟除毛、化學溶解等方式,但是有時處理不當,可能會引起皮膚紅腫灼熱,甚至脫皮,而感到困擾不已,且這些方法都只是暫時除毛,通常一至三週毛髮又會再長出來;若用電燒法永久除毛既耗時又非常疼痛,不容易為一般人所接受。近年來開始流行分次治療的雷射除毛,實用性與安全性較高,又可達到長期性的除毛效果。

雷射除毛又分成三種,包括脈衝光、亞歷山大雷射與光纖除毛,其中以亞歷山大雷射除毛較為穩定,毛髮可在兩年之內不再生長。美容醫師杞孟衿醫師表示,亞歷山大雷射除毛主要是用特定755nm波長穿過肌膚表皮,再藉由毛囊母細胞中的黑色素吸收雷射光的能量,讓毛囊被破壞而停止生長,有收縮毛孔的效果。大約每隔一個半月至兩個半月進行一次,一年之內打四至六次,能達到抑長出毛髮,提升滿意度。

雷射除毛主要的原理是利用毛髮中的黑色素吸收雷射後產生的熱量,來破壞毛囊及毛髮再生所需的毛囊母細胞,抑制毛髮再生並進而達到縮小毛孔,利用選擇性光熱療法的原理,讓雷射光只對毛髮作用,可避免表皮的傷害及產生疤痕,甚至在除毛的同時,還能合併處理狐臭的問題。

第一次經過雷射除毛之後,在一至兩週約有三至四成的毛髮會被移出,輕輕一動會逐漸掉落,此時毛孔會連帶縮小,皮膚也會變細緻。杞孟衿表示,以除腋毛來說,不必上麻藥,大約十分鐘即可完成,之後每隔一個半月至二個月再進行一次,約持續四至六次,就能達到不錯的除毛效果。除腋毛的同時,汗線也會跟著萎縮,排汗不會再有細菌附著問題,使原本狐臭味道降低。

由於每個人身體各部位的毛髮生長量不同,所以施打雷射的次數有時也因人而異。由於亞歷山大雷射有冷卻系統,在療程中探頭會噴射出冷媒,患者的紅腫現象會消退,皮膚也會逐漸變白,幾乎沒有什麼痛感。

治療前3天最好刮除毛髮,治療前後一週要做好防曬,避免過度曝曬陽光,美容醫師杞孟衿醫師提醒,術後治療部位會有些許點狀紅腫現象,可敷上舒緩凝膠,治療前後一週勿使用甘醇酸、A酸、刺激性物質及去角質,並且須特別注意保濕。

不過有的求診女性也會長出鬍鬚,甚至身上多毛,皮膚科醫師楊志雄提醒,有這些症狀的人,必需先接受醫師諮詢,不建議馬上進行雷射除毛,必需先了解引起多毛症的原因,包括是否為內分泌功能失調,或是由於服用藥物不當而引起,應先請醫生檢查,針對病因進行治療。    雷射除毛



單眼皮易容眼妝有後遺症 創造雙眼皮要自然
中時 更新日期:"2009/05/11 14:19" 【中時健康 江沂秋/台北報導】

眼睛是臉部重要的表情器官,往往一個細微的眼神就能傳達一切。不過,單眼皮、小眼睛雖然具有東方美,多數人仍希望擁有生動有神又平易近人的雙眼皮,但是單靠貼眼皮、黏假睫毛、膠帶等「易容」眼妝,儘管前後判若兩人,卻需天天耗時近2、3小時才能出門,悶熱的氣候下還可能出現濕疹,確實有風險。

想變大眼正妹其實不難,整形外科醫師楊奕志表示,採用微創縫合手術創造的雙眼皮比切開手術要來得自然,比較不會發生大小眼,也沒有切開手術可能造成沾黏的後遺症,單純利用縫的技巧就能讓小眼睛大上0.2到0.3公分,輕鬆創造出自然的水亮雙眼。而日式微創雙眼皮縫合手術優點是恢復期短,不像傳統縫合手術需忍受一到兩週的腫脹期。

由於術後腫脹少且恢復快,不須因手術而請假,較適合一般上班族及學生,在日本就造成一股午休美容的風潮。對於眼皮脂肪不多、皮膚尚未鬆弛的人都蠻適合,不過,雙眼皮要做到具有美感、自然且不易腫,必須要尋找有經驗及專業的整形醫師。

針對縫的眼皮是否很快就消失不見,楊奕志表示,日式微創雙眼皮縫合手術不會像傳統手術容易回復,秘訣就在於除了將真皮、提眼肌縫在一起,還必須與眼瞼板確實縫合,如此才能達到較好的支撐,且傷口小到只有0.3公分且不需拆線,約8至9成的人縫完後多能長期維持不回復,手術過程僅短短10分鐘,可取代單眼妹每天辛苦3小時的眼妝易容術。

當然,不僅小眼睛、單眼皮才能變成電眼美女,如果內雙不夠漂亮或一單一雙,也可以利用縫的方式擁有明媚雙眸,重新展現自信的光芒。此外,若是眼頭或眼尾太寬或太窄,可藉由縫眼皮的技巧量身打造。

雙眼皮的寬度以自然為原則,要依個人的眼睛的大小、形狀、眉毛和眼睛的距離、喜好程度或是職業上需求而定。但是採用縫的雙眼皮並非人人適用,整形外科醫師張孟卿提醒,如果眼皮脂肪較多、部分年長者眼皮鬆弛,則不適合用縫的,可以考慮用切開的方



天氣熱毛囊炎好發季節 而且專挑男性下手
中廣 更新日期:"2009/05/11 09:35"

許多民眾可能覺得天氣炎熱,容易造成毛囊發炎,尤其長在身上的小膿皰,也讓人在游泳池羞於寬衣解帶;另外,學生或是宅男長時間坐著,加上喜歡穿牛仔褲,毛囊炎的現象也更明顯,其中毛囊發炎,又以男性居多。醫師表示,要預防毛囊炎最好的方式,就是夏天儘量穿寬鬆透氣的衣褲,坐久時最好適時起來走動走動。(彭清仁報導)

署立新竹醫院急診科李世光醫師表示,天氣開始炎熱,因為毛囊炎前來求診的病患也開始增加,雖然症狀並不是太嚴重,但醫師也提醒夏天預防毛囊炎的方法。李世光醫師指出,當天氣炎熱時,皮膚毛孔會張開進行散熱,細菌也很容易從毛孔進入毛囊,如果身體抵抗力較弱,就容易導致毛囊發炎。

而常見的細菌性毛囊炎,通常是針頭到米粒大小的膿皰,膿皰中間有毛髮,周圍有發紅發腫的現象,和青春痘有些類似,患者會有輕微到中度疼痛,一般並不會有發燒或其它全身性的症狀,任何有毛孔的部位都有可能發生,常見的部位包括頭皮、前胸、後背、臀部、大腿、上臂等處,至於毛囊炎也常發生在男性的身上。李世光醫師也提醒民眾,要預防毛囊炎,最好的方式就是儘量穿寬鬆或是透氣的衣褲,尤其在患者當中,也有不少的學生或宅男,醫師也提醒患者,除了坐墊要選擇透氣材質之外,儘可能隔一段時間就要起來走動,而且不要穿太厚緊身的牛仔褲,都可減少毛囊炎發生的機率。



本體感覺促進運動 訓練平衡力 減少扭傷頻率
自由 更新日期:"2009/05/11 04:09"  文/趙涵芩(作者為彰化基督教醫院鹿基分院物理治療師)

在運動場中,腳踝扭傷是常見的運動傷害,而一般人在行走中,偶爾也會發生腳踝扭傷的情形。有研究報告指出,時常扭傷腳踝的人「本體感覺」較一般健康的人差,而本體感覺影響最大的部份就在於平衡能力的好壞。

「本體感覺」是感知肢體在空間中,姿勢與「位移」情形的能力。簡單來說,本體感覺就像是你身體的眼睛,即使閉著眼睛也知道身體及四肢的靜態位置,同樣地,也可以知道自己在做什麼運動。

要減少扭傷的發生,除了腳踝肌力的訓練外,更重要的是訓練腳踝本體感覺的能力,本體感覺的訓練可由簡入難,藉由慢慢減少其他感覺的提示,譬如視覺提示,以增加本體感覺的輸入而維持平衡。

◎以下為簡單的本體感覺促進運動,在家就可以輕鬆訓練本體感覺:

●單腳站在平穩的地面上保持平衡,然後慢慢增加難度,例如由張眼到閉眼,再由半蹲的高度來做難度的調整,雙腳交替訓練,單腳站一次維持10秒(如圖一)。

●單腳墊腳尖站在傾斜的平面上,並維持平衡,可慢慢增加傾斜板的斜度來增加難度,雙腳交替訓練,一次維持10秒(如圖二)。

●雙腳站在不平穩的物體上,做軀幹的轉動及手臂的擺動,並保持平衡(如圖三)。

●雙腳同樣站在不平穩的物體上,加上功能性活動,例如:投接球,動作過程中,都要保持平衡(如圖四)。

◎貼心小叮嚀:上述運動前,可先做簡單的暖身運動,並注意安全,訓練時,可隨自己能力,調整時間與次數,漸進提升本體感覺能力,以增加運動及行走安全。



常吃猴頭菇 腦細胞不老化
自由 更新日期:"2009/05/10 04:09"   文/顧祐瑞(作者為中國醫藥大學助理教授)

猴頭菇是一種大型真菌,別名「刺蝟菌」、「僧帽菇」,猴頭菇的子實體呈球形,上面佈滿像頭髮一樣的針狀菌刺(菌髮),很像小猴子的頭而得名。

猴頭菇氣味清香、質感細嫩,與燕窩、熊掌、海參並稱「四大名菜」,有「山珍猴頭、海味燕窩」的美名。

猴頭菇含有多量的蛋白質,且含有7種必需胺基酸,其中麩胺酸含量特別高,麩胺酸是一種可以產生干擾素的成分。

猴頭菇含有其他菇類中所沒有的「半乳醣木醣葡聚醣」及「甘露醣木醣葡聚醣」,這是猴頭菇特有的活性多醣體,能幫助腸胃消化道機能、改變細菌叢生態、調節生理機能、促進新陳代謝、減少疲勞感。猴頭菇含有猴頭菌酮(Hericenone-D)及猴頭菌多醇(Erinacine-C)兩種成分,被認為是一種能保持腦細胞年輕的物質。

猴頭菇含有的多醣體及多?類,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

猴頭菇性平味甘無毒,可利五臟、助消化、補虧虛,用於神經衰弱、消化不良、食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身、降膽固醇、提高免疫能力、保護肝臟的功效。

◎選購與食用猴頭菇應該注意以下各點:

●選購菇體飽滿、圓潤、菌髮緊實不脫落、無異味,新鮮時,為白色,乾燥後,變為淡褐色。

●黴爛變質的猴頭菇不可食用。

●食用乾品猴頭菇要經過洗滌、漲發、漂洗和烹製4個階段,直至軟爛如豆腐。

●皮膚過敏和腹瀉患者不宜食用猴頭菇。

●顏色太白的乾猴頭菇恐有過量二氧化硫(作漂白劑)殘留的問題,不要購買。



Pollster波仕特線上市調:口腔保健勤刷牙還不夠,你的牙刷多久換一次?
中央社 更新日期:"2009/05/10 10:39"

你的牙刷多久才換一次呢?不少人只要牙刷沒有變形就不會想去更換,由於沒有更換牙刷的影響顯著性不高,並不會有立即性的影響,大多人都 會使用到牙刷嚴重開花、變形不能使用才會更換。這種習慣除了容易讓口腔疾病惡化之外,甚至可能引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等疾病,小心因此而危及健康。

波 仕特線上市調網(www.pollster.com.tw)在4/30針對網友進行「牙刷更換頻率」的調查中,只有近三成(31.63%) 的受訪者在一至三個月內更換牙刷的習慣,多數的民眾更換牙刷的頻率則落在「三至六個月」的選項之間,顯示國人儘管有牙刷必須經常汰換的觀念,但仍時常忽略 這部份細節上的落實。

在調查中發現,「一至三個月」與「三至六個月」的選項中,男性汰換率皆高過女性,顯示男性民眾通常刷牙的力道較大,牙刷損壞的程度和使用壽命因此也縮短,進而提高牙刷換新的速度和頻率。

年 齡的區隔上,保持「一至三個月」就更換牙刷習慣的受訪者裡,17~24歲佔26.56%,25~34歲佔30.53%,35~44歲佔44.22%為最 高,45歲以上佔39.83%次之。由此可發現國人對於口腔衛生的注意,伴隨著年紀的增長而更確實做到保健的動作。相對於「三至六個月」選項裡佔最高比例 的則是17~24歲的年輕受訪者(46%)。

牙刷除了三個月須定期更換外,若已經出現開花、變形、嚴重分岔、藏污納垢長霉也應該立即汰換。 用變形損壞的牙刷刷牙,不僅無法徹底清除齒垢,刷得太用力還可能讓牙齦受傷或是牙齒損耗。使用長霉的牙刷,可能讓細菌從傷口進入而造成其他口腔疾病感染, 嚴重者常伴有牙周病、齲齒等問題產生。

而藥妝店或大賣場,各式各樣的牙刷琳瑯滿目,不論刷毛毛質軟硬;或者刷毛裁切的設計,建議選擇牙刷 時,最好選擇有廠牌的牙刷,品質亦較安全有保障。而刷毛部份不一定需要很多的功能,只要選擇刷毛較軟的牙刷,對牙齦及牙齒的負擔及傷害會較輕,也不會因為 擔心刷太用力牙齦出血而不敢仔細刷洗牙齒,造成更嚴重的口腔疾病。養成餐後刷牙漱口,定時更換牙刷,即是保健口腔的最基本也是最重要的不二法則。

此 調查針對波仕特的網路會員進行問卷調查,回收有效樣本為2450份,調查時間為2009/04/30,在95%的信心水準下,正負誤差為1.98%。執行 方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台,針對會員進行抽樣調查;由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷,進行市場調查及市場訊息搜集。波仕特會 員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過,樣本資料可信度高於一般網站會員。

波仕特線上市調網為美商全通行銷集團成員,上網搜尋「美商全通」。



《林靜芸專欄》波動人心 隆乳不是越大越好
自由 更新日期:"2009/05/10 04:09"   文/林靜芸(作者為台北聯合整形外科診所醫師)

「隆乳」反映經濟好壞,也道盡各行各業的消長。股市萬點時,多金的證券業女人最愛隆乳,近年電子業女性取而代之,最近我看到不少隆乳女人是金融業的,可見金融業收入頗豐。

過去,已婚女人隆乳的案例並不多,但這兩年卻直線增加,有人說是社會風氣。我觀察,和台商激增關係密切。大批「在台夫人」心繫彼岸夫君,很沒有安全感,因此就想來隆乳救亡圖存。

倒底要植入多少CC的水袋才夠看?有的女人會找一個擁有漂亮胸部的女人,直接詢問她,穿多大罩杯的胸罩?有的女人利用洗三溫暖時,仔細比較、試探性打探,然後告訴我說:「林醫師,某某人放了240CC,很好看,我也要放240CC。」240CC就成為我極大的困擾。

我總要費很大的力氣,必要時,還要找來兩個咖啡杯示範演出,好讓病人了解每個人的乳房條件不一樣。不同的咖啡杯底座有大有小、有深有淺。寬而淺的咖啡杯可能要兩杯才裝得下240CC,但一個小而深的咖啡杯裝240CC卻綽綽有餘。

女人還好溝通,就怕「付錢大爺」有意見。有些丈夫滿心期待,幻想著太太隆乳後變波霸女神,拿出從色情網站印下的圖片,指定要做那些大得離譜的豐滿乳房,不在乎太太明明很乾瘦。有的當作點木瓜牛奶說:「林醫師,就放500、600CC。」我告訴他,那是乳癌病人重建乳房才會用到的CC數。

因此「要放多少CC」成為整形外科醫師的難題。為了求取答案,過去我準備童玩沙袋讓女病人塞胸罩內,模擬滿意的罩杯SIZE。近來索性以外科手套灌水權充鹽水袋,放在胸罩內,「要多大就灌多少水」,質感更逼真。只是經此模擬,很多男人就摸摸鼻子說:「林醫師,還是120CC比較好看。」



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