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吃對食物、用對方法,減重原來醬簡單!

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認識生酮飲食(下)
  近日生酮飲食的話題不斷,資深營養師袁毓瑩表示,執行生酮飲食須遵循嚴格的飲食限制,在食材選擇、搭配與份量計算上都需要仰賴豐富的營養學知識,因此對於一般人來說在實際執行有一

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認識生酮飲食(上)
  夏日來臨,減重、減脂又再度成為民眾關注的重點之一,怎麼吃才能有效減脂?資深營養師袁毓瑩表示,生酮飲食被視為具有良好減脂效果的飲食方式之一;然而,力行生酮飲食須搭配嚴格的飲食控制,並

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龐德飲食DIY@台灣米其林
              主辦單位:台灣米其林輪胎(股)公司   時間:2017年6月16日   地點:新北市汐止區大同路三段190號5樓之1   人數:24位     是米其林嗎? 對的哦! &nb

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龐德飲食DIY@英業達
          主辦單位:英業達集團    時間:2017年6月29日   地點:桃園市桃園區大智路88號   人數:50位     企業護理師Michelle的初心   今年2月,英業達企業

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你認為發炎是好事還是壞事?
  你認為發炎是好事還是壞事?   體外受傷產生的發炎顯而易見,因為可以觀察到紅腫熱痛的發生,受傷的傷口讓身體產生應變反應,啟動白血球聚集傷口準備消滅伺機入侵的細菌,暫時性發

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「伂橙代謝甩脂班斤斤計較II」 企業包班大成功紀實 (下)
          幸福企業是老闆陪你一起減重,也陪你一起吃喝玩樂!   伂橙甩脂班在12週經歷母親節、公司Fssc認證、業務同仁上海出差、一減完體重就要出國吃喝玩樂,他們能減出什麼樣的成績

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「伂橙代謝甩脂班斤斤計較II」 企業包班大成功紀實 (中)
         最浪漫的事是和你愛的人,一起慢慢變老嗎?   現在,最浪漫的事是公司老闆一起陪你甩脂大變身,一起變形到互相不認識!     有空才減肥,沒有空又胖回來嗎?

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需要吃保健食品嗎?

     來源:Yahoo 圖片                   根據2015年遠見雜誌「保健食品消費行為調查」的調查,台灣人有三成七的民眾經常吃保健食品;而根據經濟部「2

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「伂橙代謝甩脂班斤斤計較II」 企業包班大成功紀實 (上)
                    最浪漫的事是和你愛的人,一起慢慢變老嗎?   現在,最浪漫的事是公司老闆一起陪你甩脂大變身,一起變形到互相不認識!     &n

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減重人生

減重人生

       
出處:Yahoo 圖片        每天出門前,換上的衣褲尺寸越來越大;出門後走在街上放眼望去,體型肥胖的人越來越多;台灣已經成為亞洲最『胖』的國

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