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龐德飲食之旅~低GI小菜篇


龐德納豆手捲—健康驚喜滋味,像上帝的食物

    納豆,有素食起司之稱,是維持日本人健康長壽的秘訣之ㄧ。納豆是將煮熟黃豆直接接種納豆菌 ( Bacillus natto ) 所製成帶有黏性物質與獨特氣味的黃豆發

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預約健康從吃開始!! 代謝型態即將推出烹飪課, 5月中開放體驗!!
做好吃的菜...感覺不健康 做健康的菜...卻又不好吃    到底該怎麼辦呢....?       誰說健康養生與美味可口一定要分道揚鑣!!   代謝型態即將推出烹飪課,將徹底改變您對美食與健

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Simon說:運動後的保養,不可小看


保養這兩個字跟運動有什麼關係? 不太相關吧! 現在心中是不是出現櫻桃小丸子額頭上的三條黑色直線跟一隻黑色的烏鴉飛過呢?

有沒有曾經在運動後感覺身體怪怪的,但是卻說不上來哪裡怪! 有沒有感

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龐德飲食之旅~沙拉篇
龐德精典沙拉系列— 15分鐘的活美健康早餐,一點兒都不老套            龐德精典沙拉,結合亞洲和歐洲的飲食特色,10個讓男生像龐德先生一樣又酷又帥,超有能量;女生像龐德女郎

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「我想要改變」系列(六)—努力讓自己改頭換面的同時,別忘了.....
                                                                           

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Simon說:要動也要吃
      Simon老師~運動後到底能不能吃東西啊?         這是我在運動教學上最常被問到的問題,尤其是想減重的同學,他們在辛苦運動後,為了想要維持良好的減重成果

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「我想要改變」系列(五)~什麼事情都不想做,小心深層的限制性信念作祟
          在診間當中,父母正焦慮的與我討論那個既不願意工作,也不願意敞開心房參加各種活動的兒子。他似乎對什麼事情都喪失了興趣,任何事情,像是出門上學、買東西都讓

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6/5(二)代謝甩脂17班,迎夏熱情招生中!!!
        代謝甩脂17班熱情招生中 為了讓同學更容易將八週班所學知識實踐在生活上,代謝甩脂減重班將免費加送一週的時間(課程共九週),讓同學有更多時間可以消化知識、並且體驗『用對

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2012最不可思議的抗漲瘦身法
    『代謝型態飲食全書』+『代謝型態減重全書』 兩書合購打75折,現省157元 再送『代謝型態雲端減重聯絡簿』專家互動版一個月(價值1,200元)     讓您一次詳細了解代謝型態減重技術的奧秘

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創業台灣~聆聽群聯電子創業成功分享

創新實現夢想  創新加速卓越

4月13日參加經濟部中小企業部舉辦之「 創新實現夢想  創新加速卓越」~2012年創業台灣(Start-up Taiwan)暨中小企業經營領袖分享會,對於26歲就創業, 現在仍很年輕的群聯

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