飲食清淡便是好(嚴浩) - 總有你鼓勵 - 優仕網部落格

「心寬念純♥美善人生」以心以誠《分享音樂*方塊文章》若無閒事掛心頭,日日都是好時光!

優仕網部落格優質部落格精選文章
行事曆
S M T W T F S
    12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031   
站長

sawallows
♀ 59 香港
部落格分類
最新回應
Updates occur every 60 minutes.
瀏覽統計
字體大小:  
飲食清淡便是好(嚴浩)
.....飲食清淡便是好,飲食結構,以米飯、粗糧為主,然後是蔬菜、水果,再往後是動物蛋白質,
這是國際間也認可的飲食金字塔結構。為甚麼吃素要吃枸杞子,這又是另外一個故事了。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

飲食清淡便是好

2011年09月19日

百歲老人杜品華一輩子吃素,後來在 110歲的時候,
因為意外摔跤,而手腳逐漸癱瘓,但是後來記者看見她的時候,是在壽星家門前的曬穀場上,
在採訪的當中,她還能杵着拐杖站起來,這其中發生的變化,是她吃了一些肉,便覺得身體好了起來。

上了年紀的人,最怕摔跤,我家老母親在七十多的時候便因為摔跤而髖骨裂了,後來上了螺絲,
才前幾天,輪到我大姐也摔裂了髖骨,後來也上了螺絲,她才不到七十。

百歲壽星杜品華在重重地摔了一跤,以至手腳逐漸癱瘓後,
居然只吃了一點肉,便能從新下地,這個十分匪夷所思。
當然每一個摔跤的人都不會有一樣的傷,但我也不相信所有吃了一輩子素的人,
在病重的時候吃一點肉便能好起來。每一個人情況不一樣,但應該多試試不同的方法。

比如素食,吃了一輩子素的人,也一樣會有血管問題,也會有糖尿病,素食對身體好,
但不等於適合每一個人,也不等於吃了素便站在了真理的一方,
在發育時候吃素,會出現注意力無法集中的問題,嚴重影響學業,
如果一定要吃素,便要同時吃螺旋藻,螺旋藻中有本來只會出現在動物肝臟中的㩗,也要每天吃枸杞子。

飲食清淡便是好,飲食結構,以米飯、粗糧為主,然後是蔬菜、水果,再往後是動物蛋白質,
這是國際間也認可的飲食金字塔結構。為甚麼吃素要吃枸杞子,這又是另外一個故事了。

瀏覽次數:1034|回應簽到列印

分享:


1
延伸閱讀
(0)
回 應
共有 0 則回應
你是否想要回應?
註冊以獲得一個免費帳戶,或登入(如果你已經是會員)

x