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生活資訊—健康的十大準則(轉貼)

世界衛生組織公佈健康的十大準則
                                                                               
精力充沛,從容不迫

處事樂觀,態度積極

善於休息

應變和適應能力強

能夠抵抗一般性感冒和傳染病

體重適當,身體勻稱,協調性好

眼睛明亮,反應敏捷;

牙齒清潔,無齲齒,不疼痛

頭髮有光澤,無頭屑

肌肉豐滿,皮膚有彈性


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