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2009法自然冬季養生營(12/12~13)
「易筋經」:自古流傳的養生功法,與12經脈結合,可改善體質強壯筋骨,健康身心靈,透過肌肉筋骨的鍛鍊與內氣的訓練,「外練筋骨皮、內練一口氣」。

易筋經講座詳細說明各招式的功法、功理與12經脈與養生保健穴位,招式動作的演練的要領與調整招式動作錯誤,讓學習者與身體深層的對話與體會易筋經的奧秘。

2009法自然冬季養生營
自然能量的環境 知識饗宴的課程

一、主辦單位:中華古傳陳式太極拳協會、中華妙空導引武術協會、荷蘭IOU武術學院
二、活動目的:健康是現代人努力打拼最重要的元素,希望現代人有正確的養生觀念,本營隊以「易筋經-中國式瑜珈」為主,冬季養生:中醫《素問》中指出:秋涼冬寒,陽氣漸衰,人體氣血趨向於裏。表現皮膚皺縮,腠理緻密,津液下流而多尿等等。雪降冰封,百蟲眠藏;人體內腎和膀胱經脈的氣旺。五臟中腎屬水,五行中與冬季相應,易筋經強筋健骨,通行12經脈   ,是一套非常適合在冬季養生的功法。
三、活動時間:98年12月12~13日(星期六、日)。
四、集合地點:自行前往或在楊梅火車站8:30集合。
五、活動地點:東森山莊金鵝渡假村(楊梅鎮東森路3號 TEL(03)488-2588)
六、參加人員:年滿20歲以上學員。報名資格【凡對此次活動有興趣者皆可,不論有無基礎,歡迎攜家帶眷,呼朋結伴。】
七、開辦名額:滿10人開辦,16人額滿(精緻教學)。
八、報名費用:兩天原價15,000元,推廣特惠7,500元(含住宿一晚,一早餐、二中餐、一晚餐,r精油推拿,平安保險,課程費等。)



東森山莊除了萬坪綠地外,也擁有溫泉深入地底1800公尺探勘最天然的能量之源。攝氏42度的純淨溫泉,來自於屬於大地母性之水的碳酸氫納泉,在日本又稱為肝膽之湯與美人湯,具有無色無味,可浴可飲的多重功效,自古以來就是滋養美白,修復身體機能,回復青春年華的養生之湯,擁有溫泉中極品黃金之泉的美譽。


報名聯絡方式
信箱:j293976831@yahoo.com.tw 電話:0932205385  周林山教練
網址 http://www.kongfu.org

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