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反覆鼻塞?睡覺環境NG 感冒悄上門

 

(優活健康網編輯部/綜合整理)很多爸媽以為孩子有過敏性鼻炎,反反覆覆不會好,其實很多時候,孩子未必是真的過敏性鼻炎,只是反覆受風寒而沒發現而已。

「醫師,我們是朋友介紹

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西瓜皮白肉煮水熬湯,利尿助減重!

炙熱的夏天,香甜的西瓜最能消暑,而且西瓜皮白肉部分則利水,可作為減重的輔助食物!不過,中醫師指出,西瓜的熱量雖比米飯低,但被人體吸收的速度卻比米飯快,尤其西瓜性寒、易傷脾胃,發

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一碗香菇蘿蔔湯熱熱喝,清膽固醇降血壓!

【早安健康/張承宇報導】無論春夏秋冬,熱騰騰的湯品都是餐桌上大受歡迎的佳餚,舌尖接觸著滑潤熱湯的同時,不只暖身也能療癒心靈。日本針灸院院長更推薦了一道「香菇蘿蔔湯」,除了湯品鮮

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按摩清腸法!中醫師教你「順著大腸按摩」對付難解便祕


【早安健康/Royal Yoga】

三角伸展式

Utthita Trikonasana (Extended Triangle Pose) 

「Utthita」的意思是伸展或延長、而「trikona」是三角,命名為三角式乃因完成動作中身體形成數個三角形。本動作伸展拉長了身體

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耳朵悶塞脹痛 惱人的耳咽管功能障礙
耳朵悶塞脹痛 惱人的耳咽管功能障礙 更多

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)24歲的吳小姐本身有過敏性鼻炎,曾接受過鼻中膈鼻道成型手術。近2年反覆左耳悶塞脹痛,說話時會聽見自己的聲音在耳內迴響,有

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「助眠冰淇淋」是噱頭還是有根據?專家這麼看
                   

若有一種甜食,半夜吃既能解饞,還能讓你睡得香甜,該有多好!美國低糖冰淇淋品牌NightFood就宣稱推出一款助

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腦中風要小心! 針灸助康復




 

【健康醫療網/記者林怡亭報導】國人十大死因仍以慢性疾病為主,其中腦血管疾病高居十大死因的第三名,腦中風即屬於腦血管疾病,因腦血管出血或梗塞,造成腦細胞缺乏氧氣和養分的供應,進而

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蕎麥好處多!不只蕎麥麵,還有這些吃法
行李箱24吋 ABS材質 積木系列【Just Beetle】 行李箱 旅行箱 Just Beetle動物樂園系列(長頸鹿紋)20吋 行李箱20吋 ABS材質 晶鑽系列【Bear Box】 行李箱20吋 ABS材質 編織風情系列【Just Beetle】 行李箱20吋 ABS材質 愛琴海系列【Just Beetle】 行李箱24吋 ABS材質 迷宮系列【Just beetle】

【華人健康網文/二林基督教醫院馮淨愉營養師】蕎麥(Buckwheat)為蓼科(Polygonaceae)蕎麥屬(Fagopyrium)雙子葉植物,種實主要供人類食用,或作為芽菜、蔬菜用,亦為綠肥、飼

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冷地瓜、1杯水+1根香蕉,吃飽飽照樣5週瘦10公斤!
【早安健康/王瑞玲(資深醫藥、美食記者)】  想吃甜食,來一根冷地瓜吧!  

當減重時對甜食的慾望特別強烈時,該怎麼辦呢?地瓜是最能滿足甜食慾望的食物,屬於非精緻澱粉的低GI食物,通常我會

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無力容易累是身體太僵硬!2招睡前柔軟操排廢消疲勞

【早安健康/邱士懿報導】你是否經常沒來由地疲倦,從早到晚無精打采?若你已經嘗試早睡、喝提神飲料,甚至週末補眠了一整天,卻還是每天疲倦依舊,日本專業肌力與體能訓練師坂詰真二提

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